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주간식단표

제목

2021년 6/28 ~ 7/4 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2021.06.25
첨부파일1
추천수
0
조회수
139
내용
           
2021년  6월28(월) ~  2021년7월4일(일)
월 일  중식   
6/28
(월)
잡곡밥
양배추장국
삼치살무조림
유채나물된장무침
콩조림/김치
잡곡밥
감자계란국
쇠고기당면불고기
미역배초무침
연근조림/김치
잡곡밥
돈메밀무국
잡어튀김
애호박무침
김구이/김치
  오전: 꿀차
  오후: 오미자화채
    
 연식.토마토당근죽연식.쇠고기야채죽연식.깨죽 
6/29
(화)
잡곡밥
북어무국
소세지계란찜
잔멸치어묵볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
갈비탕
참조기튀김
팽이부추나물무침
오이장아찌/김치
잡곡밥
배추장국
섭산적야채볶음
숙주미나리나물무침
콩조림/김치
  오전: 오곡차
  오후: 후레쉬베리
        요구르트
 연식.호두살죽연식.참치야채죽연식.계란죽 
6/30
(수)
잡곡밥
콩나물국
달고기무조림
가지나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
바지락순두부탕
닭다리살야채볶음
단호박샐러드
양파지/김치
잡곡밥
쇠고기감자국
자반고등어구이
깻잎찜
김구이/김치
  오전: 구아바차
  오후: 단팥죽
       
 연식.달고기야채죽연식.닭살야채죽연식.사과두유죽 
7/1
(목)
잡곡밥
배추장국
돈불고기
버섯파프리카볶음
콩조림/김치
멸치온국수/냉국수
김치/단무지
후식:요플레
잡곡밥
들깨순대국
주꾸미야채볶음
청경채나물무침
볶음자반/김치
  오전: 비타민음료
  오후: 카스테라
        수정과
 연식.버섯죽연식.야채영양죽연식.해물죽 
7/2
(금)
잡곡밥
쑥갓유부어묵탕
동태무조림
비름나물된장무침
연근조림/김치
잡곡밥
해물된장찌개
제육볶음
우무오이초무침
김구이/김치
잡곡밥
쇠고기무국
참치계란스크램블
햇고사리볶음
양파지/김치
  오전: 대추생강차
  오후: 수박
        
 연식.옥수수죽연식.크래미순두부죽연식.고구마우유죽 
7/3
(토)
잡곡밥
홍합탕
모듬장조림
감자당근채볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
쇠고기메밀미역국
꽁치구이
마늘쫑후랑크볶음
연근조림/김치
잡곡밥
무채장국
돈까스/소스
양상추샐러드
콩조림/김치
  오전: 비피더스
  오후: 쌀뻥과자
        두유
 연식.홍합살죽연식.쇠고기야채죽연식.단호박죽 
7/4
(일)
잡곡밥
들깨시락국
새우살부추계란찜
새송이가지볶음
연근조림/김치
잡곡밥
양배추된장국
오리불고기
콩나물잡채
단무지무침/김치
잡곡밥
김치찌개
가자미무조림
열무나물된장무침
김구이/김치
  오전: 노니차
  오후: 바나나
        
 연식.새우살야채죽연식.오리죽연식.잔멸치야채죽 
원산지표시쌀:국내산 쇠고기:미국산 돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산 섭산적(돈):국내산
   새우살.꽃게:중국산  고등어:노르웨이산 북어.동태.코다리.대구:러시아산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치.꽁치:원양산  소시지(돈):국내산.외국산
참조기.달고기.바지락살.홍합살.삼치.병어:국내산 주꾸미.가자미.옥돔:중국산
 속청:국내산 두부.순두부:수입산 흰다리새우:에콰도르산 
     * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 
     * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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