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주간식단표

제목

2021년 10/4 ~ 10/10 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2021.10.02
첨부파일1
추천수
0
조회수
140
내용
           
2021년  10월4(월) ~  2021년  10월10일(일)
월 일  중식   
10/4
(월)
잡곡밥
늙은호박국
돈불고기
양배추나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
바지락순두부찌개
자반고등어구이
감자볶음
김구이/김치
잡곡밥
어묵탕
완자전
오이양파무침
연근조림/김치
  오전: 매실쥬스
  오후: 카스타드
        요구르트
 연식.늙은호박죽연식.바지락살죽연식.계란죽 
10/5
(화)
잡곡밥
물만두국
삼치살무조림
숙주나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
북어미역국
닭다리조림
마늘쫑잔멸치볶음
양파지/김치
잡곡밥
무채장국
돈민찌고사리볶음
호박나물무침
콩조림/김치
  오전: 구아바차
  오후: 토마토
        
 연식.참치야채죽연식.닭살야채죽연식.두유깨죽 
10/6
(수)
잡곡밥
콩나물국
훈제오리야채볶음
부추팽이무침
연근조림/김치
잡곡밥
늙은호박국
낙지당면볶음
메란송이장조림
볶음자반/김치
잡곡밥
동태탕
떡갈비야채볶음
고구마샐러드
콩조림/김치
  오전: 대추생강차
  오후: 단팥죽
        
 연식.훈제오리야채죽연식.늙은호박죽연식.고구마우유죽 
10/7
(목)
잡곡밥
양배추장국
돈장조림
애호박새우젓볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
쇠고기당면계란국
오징어오이초무침
도토리묵/양념장
콩조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
닭가슴살야채볶음
청경채나물무침
연근조림/김치
  오전: 비피더스
  오후: 바나나
      
 연식.쇠고기야채죽연식.새우살죽연식.닭가슴살야채죽 
10/8
(금)
잡곡밥
새우살미역국
부추계란찜
가지우민찌볶음
콩조림/김치
멸치국수
김치/단무지
후식:요플레
잡곡밥
배추장국
돈야채짜장볶음
어묵잡채
연근조림/김치
  오전: 비타민음료
  오후: 롤케잌.식혜
        
 연식.계란죽연식.야채영양죽연식.짜장죽 
10/9
(토)
잡곡밥
쇠고기무국
꽁치김치조림
오이채볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
우렁된장찌개
옛날소세지전
모듬버섯야채볶음
연근조림/김치
잡곡밥
늙은호박국
해물콩나물찜
청포묵우민찌김무침
양파지/김치
  오전: 노니차
  오후: 마가렛트
        두유
 연식.쇠고기야채죽연식.버섯야채죽연식.해물죽 
10/10
(일)
잡곡밥
감자계란국
후랑크야채볶음
깻순나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
아욱국
제육김치볶음
찐두부/양념장
김구이/김치
잡곡밥
들깨시락국
가자미무조림
취나물볶음
콩조림/김치
  오전: 오미자차
  오후: 황도
        
 연식.옥수수감자죽연식.아욱죽연식.들깨죽 
원산지표시쌀:국내산 쇠고기:미국산 돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
  꽃게:중국산 새우살:베트남산 고등어:노르웨이산 북어.동태.코다리.대구:러시아산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산 꽁치:대만산
바지락살.삼치.우렁:국내산  가자미.오징어.낙지:중국산 후랑크(돈.계육):국내산
 속청:국내산 두부.순두부:수입산 동그랑땡(돈):국내산 
     * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 
     * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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