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주간식단표

제목

2021년 12/6 ~ 12/12 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2021.12.03
첨부파일1
추천수
0
조회수
131
내용
           
2021년  12월6(월) ~  2021년  12월12일(일)
월 일  중식   
12/6
(월)
잡곡밥
북어콩나물국
스팸부추계란찜
어묵잔별치볶음
연근조림/김치
잡곡밥
양배추장국
돈까스/소스
마카로니콘샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
들깨버섯탕
가자미무조림
감자당근채볶음
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 호떡.꿀차
         
 연식.계란죽연식.잣호두살죽연식.버섯야채죽 
12/7
(화)
잡곡밥
홍합두부탕
돈민찌메란장조림
무숙채나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
쇠고기청국장찌개
동태무조림
물파래배무침
연근조림/김치
잡곡밥
우럭무국
닭갈비
콩나물무침
양파지/김치
  오전: 한방차
  오후: 반시감
        
 연식.콩죽연식.북어죽연식.닭살야채죽 
12/8
(수)
잡곡밥
물만두국
참치무조림
브로컬리맛살볶음
연근조림/김치
잡곡밥
굴미역국
제육콩나물볶음
시금치나물무침
연두부찜/김치
잡곡밥
늙은호박국
옥돔튀김
메밀묵김치무침
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 팥죽
        
 연식.참치야채죽연식.쇠고기야채죽연식.옥돔죽 
12/9
(목)
잡곡밥
배추장국
떡갈비표고볶음
으깬단호박무침
콩조림/김치
날치알깍두기볶음밥
쑥갓유부탕
단무지/김치
후식:귤
잡곡밥
감자국
쭈꾸미불고기
봄동나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        매실차
 연식.단호박죽연식.해물죽연식.감자죽 
12/10
(금)
잡곡밥
콩나물국
쇠고기불고기
동초나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
돈등뼈감자탕
골뱅이야채초무침
두부구이/양념장
연근조림/김치
잡곡밥
아욱국
돈잡채볶음
마늘쫑어묵조림
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 요플레
        
 연식.두유깨죽연식.돈사골야채죽연식.아욱죽 
12/11
(토)
잡곡밥
쇠고기메밀미역국
삼치살무조림
애호박볶음
연근조림/김치
잡곡밥
꽃게어묵탕
닭찜
물미역오이무침
잔멸치볶음/김치
잡곡밥
양배추장국
잡어튀김
가지나물무침
양파지/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
 연식.새우살야채죽연식.닭죽연식.고구마죽 
12/12
(일)
잡곡밥
바지락살무국
돈민찌오이볶음
청경채나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
순두부찌개
고등어구이
참나물청포묵무침
김구이/김치
잡곡밥
배추장국
오리불고기
부추나물팽이무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 두유
        
 연식.바지락살죽연식.순두부죽연식.오리야채죽 
원산지표시쌀:국내산 쇠고기:미국산 돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.쭈꾸미:베트남산 고등어:노르웨이산 북어.동태.코다리.대구:러시아산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산 꽁치:대만산
굴.삼치.바지락.병어:국내산  옥돔.가자미.우럭:중국산 골뱅이:수입산
   속청:국내산 두부.순두부:수입산 떡갈비(돈):국내산
     * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 
     * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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