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주간식단표

제목

2021년 12/13 ~ 12/19 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2021.12.11
첨부파일1
추천수
0
조회수
121
내용
           
2021년  12월13(월) ~  2021년  12월19일(일)
월 일  중식   
12/13
(월)
잡곡밥
콩나물국
달고기무조림
봄동나물된장무침
콩조림/김치
잡곡밥
감자국
제육오징어볶음
양배추나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
늙은호박국
새우살야채계란찜
어묵채피망볶음
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 반시감
         
 연식.토마토죽연식.옥수수계란죽연식.새우살죽 
12/14
(화)
잡곡밥
홍합살미역국
돈민찌두부조림
애호박볶음
연근조림/김치
잡곡밥
쇠뼈해장국
꽁치김치조림
마늘쫑볶음
김구이/김치
잡곡밥
청국장찌개
스팸감자볶음
오이양파무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 모닝빵.귤쨈
        요구르트
 연식.쇠고기야채죽연식.땅콩죽연식.맛살야채죽 
12/15
(수)
잡곡밥
쇠고기무국
동태살조림
브로컬리무침
볶음자반/김치
잡곡밥
배추장국
족발수육/야채쌈
무생채배무침
양파지/김치
잡곡밥
만두국
병어튀김
가지나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 고구마라떼
        
 연식.깨죽연식.쇠고기야채죽연식.참치야채죽 
12/16
(목)
잡곡밥
양배추장국
우민찌단호박조림
숙주나물무침
콩조림/김치
짜장면
단무지/김치
후식:귤
잡곡밥
순두부찌개
갈치포전
도토리묵김가루무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
 연식.단호박죽연식.짜장야채죽연식.순두부죽 
12/17
(금)
잡곡밥
북어국
후랑크야채볶음
동초나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
바지락살미역국
쇠고기불고기
잡채볶음
연근조림/김치
잡곡밥
들깨시락국
해물콩나물찜
계란새송이장조림
양파지/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스테라
        비피더스
 연식.북어계란죽연식.바지락살죽연식.들깨죽 
12/18
(토)
잡곡밥
배추무콩국
고등어살무조림
버섯파프리카볶음
연근조림/김치
잡곡밥
건새우아욱국
치킨까스/소스
양상추과일샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
쑥갓어묵탕
돈불고기
콩나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 쌀뻥과자
        두유
 연식.버섯야채죽연식.건새우아욱죽연식.콩죽 
12/19
(일)
잡곡밥
양배추장국
훈제오리야채볶음
얼갈이나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
김치찌개
동그랑땡전
시금치나물무침
김구이/김치
잡곡밥
배추장국
삼치살구이/양념장
으깬감자샐러드
단무지무침/김치
  오전: 한방차
  오후: 요플레
        
 연식.훈제오리야채죽연식.잔멸치김치죽연식.감자야채죽 
원산지표시쌀:국내산 쇠고기:미국산 돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.쭈꾸미:베트남산 고등어:노르웨이산 북어.동태.코다리.대구:러시아산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산 꽁치:대만산
갈치:제주산 달고기.삼치.바지락.병어:국내산 홍합살:중국산
   속청:국내산 두부.순두부:수입산 후랑크(돈):국내산.외국산
     * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 
     * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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