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주간식단표

제목

2022년 8/29 ~ 9/4 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2022.08.28
첨부파일1
추천수
0
조회수
108
내용
주   간   식   단   표
2022년  8월29(월) ~  2022년  9월4일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
8/29
(월)
잡곡밥
순두부계란탕
달고기살무조림
숙주나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
들깨버섯탕
우민찌두부조림
마늘쫑어묵채볶음
연근조림/김치
잡곡밥
무채장국
자반고등어구이
감자채볶음
콩조림/김치
  오전: 매실차
  오후: 샌드위치
        요구르트
  연식.쇠고기야채죽 연식.들깨버섯죽 연식.감자죽  
8/30
(화)
잡곡밥
양배추장국
쭈꾸미돈야채볶음
비름나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국
갈치포전
가지팽이볶음
김구이/김치
잡곡밥
우럭탕
닭가슴살장조림
으깬단호박무침
콩조림/김치
  오전: 미숫가루
  오후: 복숭아
        
  연식.견과류죽 연식.참치야채죽 연식.닭죽  
8/31
(수)
잡곡밥
쇠고기해장국
창치계란찜
고구마줄기볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
보말메밀미역국
제육볶음
오이양파초무침
콩조림/김치
잡곡밥
근대장국
가자미튀김
도토리묵야채무침
연근조림/김치
  오전: 비피더스
  오후: 팥죽
  
  연식.야채계란죽 연식.보말죽 연식.단호박죽  
9/1
(목)
잡곡밥
감자국
동태무조림
버섯파프리카볶음
콩조림/김치
잡곡밥
배추장국
훈제오리김치볶음
단호박샐러드
연근조림/김치
잡곡밥
김치찌개
새우살애호박볶음
잔멸치감자조림
김구이/김치
  오전: 수정과
  오후: 쌀과자.두유
        
  연식.쇠고기버섯죽 연식.훈제오리야채죽 연식.새우살죽  
9/2
(금)
잡곡밥
북어국
우민찌메란장조림
마늘쫑볶음
연근조림/김치
비빔밥
늙은호박장국
김치/후식:요플레
잡곡밥
들깨무청시래기국
김치잡채
브로컬리계란찜
콩조림/김치
  오전: 대추차
  오후: 바나나
        
  연식.북어죽 연식.야채영양죽 연식.들깨죽  
9/3
(토)
잡곡밥
무채장국
돈불고기
부추나물두부무침
볶음자반/김치
잡곡밥
떡만두국
오징어야채볶음
취나물무침
단무지무침/김치
잡곡밥
청국장찌개
떡갈비구이
무콩나물무침
연근조림/김치
  오전: 식혜
  오후: 후레쉬베리
        감귤쥬스
  연식.고구마우유죽 연식.해물죽 연식.순두부계란죽  
9/4
(일)
잡곡밥
바지락살미역국
삼치살무조림
가지나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
아욱국
쇠고기표고불고기
양상추과일샐러드
연근조림/김치
잡곡밥
순대탕
옥돔구이
단호박조림
김구이/김치
  오전: 구아바차
  오후: 토마토
        
  연식.바지락살죽 연식.쇠고기표고죽 연식.옥돔죽  
원산지표시 쌀:국내산  쇠고기:미국산  돼지고기:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살:베트남산  북어.동태.코다리.대구:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산  후랑크(돈):국내산
갈치.달고기.보말:제주산 바지락살:국내산 옥돔.가자미.오징어.쭈꾸미.우럭:중국산
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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