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주간식단표

제목

2022년 10/10 ~ 10/16 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2022.10.07
첨부파일1
추천수
0
조회수
123
내용
주   간   식   단   표
2022년  10월10(월) ~  2022년  10월16일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
10/10
(월)
잡곡밥
홍합무국
우민찌표고볶음
으깬단호박무침
볶음자반/김치
잡곡밥
쇠고기미역국
한치오이초무침
두부계란전
콩조림/김치
잡곡밥
양배추장국
후랑크야채케첩조림
콩나물무나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스테라
        요구르트
  연식.들깨표고죽 연식.쇠고기야채죽 연식.야채영양죽  
10/11
(화)
잡곡밥
감자국
꽁치김치조림
유채나물된장무침
콩조림/김치
잡곡밥
늙은호박장국
돼지갈비찜
마늘쫑잔멸치볶음
연근조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
자반고등어구이
얼갈이나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 토마토
        
  연식.감자계란죽 연식.잔멸치김치죽 연식.쇠고기두부죽  
10/12
(수)
잡곡밥
북어국
오리불고기
숙주나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
들깨무청시래기국
고즐맹이튀김
비름나물무침
김구이/김치
잡곡밥
양배추장국
돈파프리카볶음
고구마콘샐러드
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 전복죽
  
  연식.북어죽 연식.깨죽 연식.쇠고기야채죽  
10/13
(목)
잡곡밥
쇠고기무국
참치두부조림
가지나물양파볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
바지락순두부탕
제육볶음
감자조림
콩조림/김치
잡곡밥
늙은호박국
새우살곤콩나물찜
메란장조림
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 반시감
       
  연식.바지락살죽 연식.순두부계란죽 연식.고구마죽  
10/14
(금)
잡곡밥
성게미역국
쇠고기양송이불고기
시금치나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
배추무콩국
오징어야채볶음
단호박조림
연근조림/김치
잡곡밥
근대장국
돈까스/소스
양배추적채샐러드
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 머핀
        비피더스
  연식.쇠고기양송이죽 연식.단호박죽 연식.홍합죽  
10/15
(토)
잡곡밥
쇠고기해장국
삼치살무조림
참나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
늙은호박장국
닭찜
오이양파무침
연근조림/김치
잡곡밥
김치찌개
어묵잡채
계란찜
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
  연식.새우살야채죽 연식.닭야채죽 연식.참치야채죽  
10/16
(일)
잡곡밥
북어콩나물국
우민찌새송이장조림
애호박볶음
연근조림/김치
잡곡밥
해물된장찌개
떡갈비감자볶음
새우살브로컬리무침
김구이/김치
잡곡밥
들깨순대탕
옥돔튀김
쪽파김가루무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 요플레
        
  연식.견과류죽 연식.해물죽 연식.옥돔죽  
원산지표시 쌀:국내산  쇠고기:미국산  돼지고기:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살:베트남산  북어.동태.코다리.대구:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산  떡갈비(돈):국내산
전복.바지락.고즐맹이.한치.삼치:국내산 옥돔.오징어:중국산 흰다리새우:에콰도르산
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 꽁치:대만산
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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