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주간식단표

제목

2022년 10/3 ~ 10/9 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2022.10.01
첨부파일1
추천수
0
조회수
119
내용
주   간   식   단   표
2022년  10월3(월) ~  2022년  10월9일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
10/3
(월)
잡곡밥
양배추장국
스팸계란찜
비름나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
들깨시래기국
옥돔튀김
마늘쫑어묵볶음
콩조림/김치
잡곡밥
감자국
쇠고기메란장조림
콩나물무침
연근조림/김치
  오전: 매실차
  오후: 후레쉬베리
        요구르트
  연식.야채계란죽 연식.옥돔죽 연식.쇠고기야채죽  
10/4
(화)
잡곡밥
쇠고기미역국
삼치살무조림
유채나물된장무침
콩조림/김치
잡곡밥
북어국
등갈비찜
고구마단호박샐러드
연근조림/김치
잡곡밥
양배추장국
동그랑땡전
상추오이무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 황도
        
  연식.참치야채죽 연식.단호박죽 연식.홍합죽  
10/5
(수)
잡곡밥
어묵탕
섭산적감자조림
애호박볶음
연근조림/김치
잡곡밥
늙은호박장국
닭갈비
무숙채콩나물무침
김구이/김치
잡곡밥
청국장찌개
장어구이/소스
모듬버섯양파볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 쇠고기스프
  
  연식.고구마두유죽 연식.닭죽 연식.잔멸치김치죽  
10/6
(목)
잡곡밥
쇠고기무국
새우살야채계란볶음
가지나물무침
볶음자반/김치
날치알볶음밥
쑥갓유부탕
김치/단무지
후식:요플레
잡곡밥
배추장국
돈불고기
숙주나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 반시감
       
  연식.새우살야채죽 연식.쇠고기표고죽 연식.야채영양죽  
10/7
(금)
잡곡밥
물만두국
고등어살무조림
참나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
미꾸라지추어탕
쇠고기불고기
오이크래미무침
연근조림/김치
잡곡밥
늙은호박장국
가자미무조림
도토리묵야채무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 기증편
        비피더스
  연식.견과류죽 연식.미꾸라지죽 연식.단호박죽  
10/8
(토)
잡곡밥
북어콩나물국
닭가슴살야채볶음
청경채나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
쇠고기메밀국
동태무조림
감자샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
꽃게된장찌개
순대야채볶음
계란찜
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
  연식.닭살야채죽 연식.감자죽 연식.계란야채죽  
10/9
(일)
잡곡밥
배추장국
모듬해물야채볶음
양배추적채무침
콩조림/김치
잡곡밥
순두부탕
훈제오리김치볶음
시금치나물팽이무침
김구이/김치
잡곡밥
무채장국
고즐맹이튀김
브로컬리무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 쌀과자.두유
        
  연식.해물죽 연식.오리야채죽 연식.단호박죽  
원산지표시 쌀:국내산  쇠고기:미국산  돼지고기:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살:베트남산  북어.동태.코다리.대구:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산  섭산적(돈):국내산
고즐맹이.미꾸라지.삼치:국내산 옥돔.오징어.장어:중국산
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 날치알:외국산(태국.인도네시아)
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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