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주간식단표

제목

2022년 9/26 ~ 10/2 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2022.09.24
첨부파일1
추천수
0
조회수
96
내용
주   간   식   단   표
2022년  9월26(월) ~  2022년  10월2일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
9/26
(월)
잡곡밥
양배추장국
우민찌가지볶음
들깨무나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
바지락콩나물국
닭다리양념조림
단호박고구마샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
늙은호박장국
자반고등어구이
소세지전
연근조림/김치
  오전: 오미자차
  오후: 찐빵
        요구르트
  연식.깨두유죽 연식.닭살호박죽 연식.바지락살죽  
9/27
(화)
잡곡밥
들깨시래기국
돈팽이불고기
감자채볶음
콩조림/김치
잡곡밥
만두국
삼치살무조림
비름나물된장무침
김구이/김치
잡곡밥
청국장찌개
고기깻잎전
마늘쫑볶음
단무지무침/김치
  오전: 구아바차
  오후: 생과일쥬스
        
  연식.감자계란죽 연식.들깨죽 연식.쇠고기야채죽  
9/28
(수)
잡곡밥
쇠고기미역국
참치계란찜
애호박볶음
연근조림/김치
잡곡밥
동태탕
오징어제육볶음
오이미역초무침
콩조림/김치
잡곡밥
양배추장국
새우살야채볶음
메란곤약장조림
김구이/김치
  오전: 수정과
  오후: 고구마죽
  
  연식.단호박죽 연식.콩죽 연식.새우살야채죽  
9/29
(목)
잡곡밥
북어국
마파두부
으깬단호박무침
볶음자반/김치
잡곡밥
배추장국
족발수육/야채쌈
부추양파무침
쌈무/김치
잡곡밥
순두부찌개
꽁치김치조림
취나물무침
연근조림/김치
  오전: 매실차
  오후: 바나나
       
  연식.북어죽 연식.쇠고기표고죽 연식.순두부계란죽  
9/30
(금)
잡곡밥
근대장국
오리불고기
버섯파프리카볶음
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기된장찌개
잡채
볼어묵잔멸치볶음
김구이/김치
잡곡밥
유부계란탕
돈민찌브로컬리볶음
늙은호박무침
연근조림/김치
  오전: 대추차
  오후: 카스타드
        비피더스
  연식.오리야채죽 연식.참치김치죽 연식.고구마두유죽  
10/1
(토)
잡곡밥
양배추장국
쇠고기불고기
청경채나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
닭메밀무국
골뱅이야채초무침
브로컬리두부무침
연근조림/김치
잡곡밥
아욱국
고기산적계란볶음
청포묵참나물무침
콩조림/김치
  오전: 식혜
  오후: 토마토
        
  연식.견과류죽 연식.골뱅이죽 연식.쇠고기야채죽  
10/2
(일)
잡곡밥
쇠고기해장국
동태살곤조림
으깬단호박무침
연근조림/김치
잡곡밥
늙은호박장국
돈콩나물두루치기
가지양파볶음
김구이/김치
잡곡밥
된장찌개
갈치튀김
우민찌감자볶음
콩조림/김치
  오전: 구아바차
  오후: 요플레
        
  연식.단호박우유죽 연식.쇠고기양송이죽 연식.감자야채죽  
원산지표시 쌀:국내산  쇠고기:미국산  돼지고기:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살:베트남산  북어.동태.코다리.대구:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산  떡갈비(돈):국내산
갈치:제주산 바지락살.삼치:국내산 오징어:중국산 꽁치:대만산 골뱅이:수입산
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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