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주간식단표

제목

2022년 11/28 ~ 12/4 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2022.11.29
첨부파일1
추천수
0
조회수
90
내용
주   간   식   단   표
2022년  11월28(월) ~  2022년  12월4일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
11/28
(월)
잡곡밥
쇠고기무국
새우살야채계란찜
오이채볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
배추콩나물장국
족발수육/야채쌈
무생채배초무침
마늘장아찌/김치
잡곡밥
늙은호박국
자반고등어구이
취나물된장볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 샌드위치
        요구르트
  연식.새우살야채죽 연식.쇠고기야채죽 연식.늙은호박죽  
11/29
(화)
잡곡밥
북어국
우민찌감자볶음
연두부찜/양념장
연근조림/김치
잡곡밥
만두국
꽁치김치조림
브로컬리무침
김구이/김치
잡곡밥
배추장국
치킨까스/소스
양배추적채샐러드
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 귤
        
  연식.북어죽 연식.야채계란죽 연식.콩죽  
11/30
(수)
잡곡밥
바지락콩나물국
돈오징어볶음
시금치나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
미꾸라지추어탕
두부계란전
어묵마늘쫑볶음
연근조림/김치
잡곡밥
무채장국
쇠고기불고기
봄동나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후:치즈크래미죽
  
  연식.바지락살죽 연식.추어죽 연식.쇠고기야채죽  
12/1
(목)
잡곡밥
양배추장국
떡갈비피망조림
새우살청경채볶음
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기메밀미역국
동태무조림
유채나물된장무침
콩조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
돈야채볶음
팽이가지나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 요플레
        
  연식.견과류죽 연식.참치야채죽 연식.깨죽  
12/2
(금)
잡곡밥
쑥갓어묵유부계란탕
삼치살무조림
동초나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
콩국
쇠고기장조림
오이깻잎무침
김구이/김치
잡곡밥
늙은호박국
갈치애호박조림
감자채볶음
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 생과일쥬스
      
  연식.야채계란죽 연식.쇠고기버섯죽 연식.늙은호박죽  
12/3
(토)
잡곡밥
들깨버섯탕
참치계란볶음
브로컬리무침
볶음자반/김치
잡곡밥
굴국
닭갈비
물파래무초무침
연근조림/김치
잡곡밥
유채장국
옥돔튀김
메밀묵야채무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 후레쉬베리
        비피더스
  연식.들깨버섯죽 연식.닭살야채죽 연식.옥돔죽  
12/4
(일)
잡곡밥
근대국
우민찌두부조림
애호박새우젓볶음
연근조림/김치
잡곡밥
김치찌개
명란계란찜
비엔나야채케첩볶음
김구이/김치
잡곡밥
늙은호박국
해물잡채
메란새송이장조림
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 황도
        
  연식.단호박우유죽 연식.명란계란죽 연식.해물죽  
원산지표시 쌀:국내산  쇠고기:미국산  돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.곤:중국산  북어.동태.코다리.대구:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산 꽁치:대만산
갈치:제주산 굴.바지락.삼치.미꾸라지:국내산 옥돔.오징어.주꾸미:중국산
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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