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주간식단표

제목

2022년 12/5 ~ 12/11 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2022.12.02
첨부파일1
추천수
0
조회수
118
내용
주   간   식   단   표
2022년  12월5(월) ~  2022년  12월11일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
12/5
(월)
잡곡밥
북어콩나물무국
닭가슴살야채볶음
얼갈이된장무침
볶음자반/김치
잡곡밥
들깨시락국
제육김치두루치기
오이미역초무침
연근조림/김치
잡곡밥
늙은호박국
고등어살무조림
브로컬리무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 미니붕어빵
        요구르트
  연식.닭살야채죽 연식.들깨죽 연식.참치야채죽  
12/6
(화)
잡곡밥
양배추장국
우민찌감자조림
무숙채나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
고사리육개장
꼬질맹이튀김
숙주미나리나물무침
김구이/김치
잡곡밥
청국장찌개
동그랑땡전
마늘쫑잔멸치볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 귤
        
  연식.땅콩깨죽 연식.돈사골야채죽 연식.잔멸치김치죽  
12/7
(수)
잡곡밥
쇠고기무국
날치알계란찜
가지양파볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
아욱국
닭다리조림
과일야채샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
늙은호박국
해물콩나물찜
도토리묵깻잎무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 굴죽
  
  연식.날치알계란죽 연식.닭살야채죽 연식.해물죽  
12/8
(목)
잡곡밥
바지락살무국
돈민찌두부조림
동초나물된장무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기미역국
삼치살무조림
감자채피망볶음
연근조림/김치
잡곡밥
배추장국
훈제오리야채볶음
크래미오이무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 머핀.식혜
        
  연식.바지락살죽 연식.쇠고기야채죽 연식.크래미죽  
12/9
(금)
잡곡밥
만두국
참치무김치조림
애호박볶음
연근조림/김치
잡곡밥
동태탕
쇠고기불고기
상추깻잎겉절이
김구이/김치
잡곡밥
유채장국
장어양념구이
콩나물당면볶음
마늘장아찌/김치
  오전: 한방차
  오후: 생과일쥬스
      
  연식.고구마우유죽 연식. 북어계란죽 연식.새우살야채죽  
12/10
(토)
잡곡밥
굴미역국
돈불고기
버섯파프리카볶음
콩조림/김치
잡곡밥
돈메밀무국
골뱅이초무침
옛날소세지전
연근조림/김치
잡곡밥
꽃게된장찌개
섭산적야채볶음
청경채나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 웨하스.두유
        
  연식.들깨버섯죽 연식.골뱅이죽 연식.콩죽  
12/11
(일)
잡곡밥
봄동된장국
방어살무조림
쪽파나물김가루무침
연근조림/김치
잡곡밥
감자국
쇠고기표고장조림
오이부추무침
김구이/김치
잡곡밥
순두부찌개
한치해물야채볶음
가지나물팽이무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
  연식.단호박두유죽 연식.쇠고기야채죽 연식.김치순두부죽  
원산지표시 쌀:국내산  쇠고기:미국산  돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.곤:중국산  북어.동태.코다리.대구:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산 날치알:외국산(태국.인도네시아)
 굴.바지락.삼치.방어.한치.꼬질맹이:국내산 오징어.장어:중국산
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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