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주간식단표

제목

2023년 2/6 ~ 2/12 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2023.02.04
첨부파일1
추천수
0
조회수
62
내용
주   간   식   단   표
2023년  2월6(월) ~  2023년  2월12일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
2/6
(월)
잡곡밥
양배추장국
참치김치무조림
오이채볶음
콩조림/김치
잡곡밥
북어무콩나물국
삼겹살두루치기
상추깻잎겉절이
연근조림/김치
잡곡밥
시금치장국
크래미햄계란볶음
들깨무나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 딸기
        
  연식.호두땅콩죽 연식.단호박우유죽 연식.맛살야채죽  
2/7
(화)
잡곡밥
꽃게어묵탕
돈불고기
숙주나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
쇠고기미역국
골뱅이야채초무침
두부계란전
콩조림/김치
잡곡밥
배추장국
오리야채볶음
브로컬리무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 슈크림빵
        요구르트
  연식.쇠고기야채죽 연식.골뱅이죽 연식.오리야채죽  
2/8
(수)
잡곡밥
쇠고기무국
우유계란찜
가지팽이볶음
콩조림/김치
잡곡밥
굴순두부찌개
닭다리살야채볶음
유채나물된장무침
연근조림/김치
잡곡밥
무된장국
양념장어구이
봄동나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 대합죽
  
  연식.야채계란죽 연식.굴순두부죽 연식.깨죽  
2/9
(목)
잡곡밥
건새우아욱국
우민찌감자조림
양배추적채나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
들깨버섯탕
고등어구이
달래오이무침
김구이/김치
잡곡밥
청국장찌개
돈잡채볶음
단호박조림
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
  연식.고구마두유죽 연식.들깨버섯죽 연식.콩죽  
2/10
(금)
잡곡밥
북어미역국
닭가슴살야채볶음
어묵마늘쫑조림
볶음자반/김치
해물날치알볶음밥
두부팽이장국
김치/단무지
후식:요플레
잡곡밥
김치찌개
고기산적표고볶음
동초나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 한과.두유
        
  연식.닭가슴살야채죽 연식.해물죽 연식.쇠고기표고죽  
2/11
(토)
잡곡밥
근대장국
돈오징어볶음
애호박나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국
새우살곤콩나물찜
메란새송이장조림
김구이/김치
잡곡밥
양배추장국
순대야채볶음
청포묵참나물무침
단무지무침/김치
  오전: 한방차
  오후: 생과일쥬스
        
  연식.새우살죽 연식.잔멸치계란죽 연식.야채영양죽  
2/12
(일)
잡곡밥
만두국
삼치살무조림
시금치나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
바지락살콩나물국
쇠고기양송이불고기
치커리사과초무침
연근조림/김치
잡곡밥
봄동된장국
생선까스/소스
감자콘샐러드
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스테라
        배쥬스
  연식.참치야채죽 연식.쇠고기양송이죽 연식.감자옥수수죽  
원산지표시 쌀:국내산  쇠고기:미국산.덴마크산  돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.곤.꽃게:중국산  북어.동태.코다리.대구:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산 골뱅이:수입산 날치알:페루산
바지락살.대합.굴.삼치:국내산 오징어.장어:중국산 고기산적(돈):국내산
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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