MY MENU

주간식단표

제목

2023년 4/3 ~ 4/9 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2023.04.01
첨부파일1
추천수
0
조회수
82
내용
주   간   식   단   표
2023년  4월3(월) ~  2023년  4월9일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
4/3
(월)
잡곡밥
북어콩나물국
닭가슴살야채볶음
들깨무나물
볶음자반/김치
잡곡밥
쇠고기메밀미역국
꽁치김치조림
무청된장볶음
연근조림/김치
잡곡밥
꽃게달래된장찌개
떡갈비구이
오이크래미무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 식빵까나페
        요구르트
  연식.닭살야채죽 연식.참치야채죽 연식.크래미죽  
4/4
(화)
잡곡밥
만두국
새우살굴소스볶음
가지양파볶음
연근조림/김치
잡곡밥
양배추장국
제육볶음/상추쌈
취나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
어묵감자국
자반고등어구이
시금치나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 딸기
        
  연식.땅콩깨죽 연식.쇠고기죽 연식.새우살야채죽  
4/5
(수)
잡곡밥
배추장국
돈두부조림
양배추적채나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국
해물콩나물찜
메란버섯장조림
김구이/김치
잡곡밥
근대장국
훈제오리야채볶음
상추깻잎겉절이
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후:옥수수타락죽
  
  연식.쇠고기순두부죽 연식.해물죽 연식.훈제오리야채죽  
4/6
(목)
잡곡밥
바지락미역국
참치무조림
유채나물된장무침
볶음자반/김치
잡곡밥
건새우아욱국
돈까스/소스
적채참깨드레싱
단무지/김치
잡곡밥
청국장찌개
우민찌단호박조림
청경채나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 메밀김치전
        감귤쥬스
  연식.전복죽 연식.아욱죽 연식.쇠고기야채죽  
4/7
(금)
잡곡밥
북어무국
후랑크계란볶음
브로컬리무침
연근조림/김치
잡곡밥
닭곰탕
골뱅이오이초무침
도토리묵/달래장
김구이/김치
잡곡밥
양배추장국
돈표고볶음
감자샐러드
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 생과일쥬스
        
  연식.북어계란죽 연식.닭살야채죽 연식.들깨표고죽  
4/8
(토)
잡곡밥
쇠고기해장국
삼치살무조림
쑥갓두부무침
볶음자반/김치
잡곡밥
바지락시금치장국
돈뼈양념찜
오이맛살겨자채
연근조림/김치
잡곡밥
배추장국
옥돔구이
메밀묵김치무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 두유
        
  연식.쇠고기야채죽 연식.바지락살죽 연식.옥돔죽  
4/9
(일)
잡곡밥
들깨시락국
돈불고기
마늘쫑잔멸치볶음
연근조림/김치
잡곡밥
김치찌개
잡채볶음
계란찜
김구이/김치
잡곡밥
양배추장국
장어구이
부추상추겉절이
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 삶은계란
        비피더스
  연식.깨두유죽 연식. 고구마죽 연식.참치야채죽  
원산지표시 쌀:국내산  쇠잡뼈:국내산 쇠고기:미국산.덴마크산  돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  북어.동태.코다리.대구:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산  후랑크.떡갈비(돈):국내산                                                                                    
전복.바지락.삼치:국내산 장어:중국산  골뱅이:수입산                        
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
0
0

로그인 후에 볼수있음.

게시물수정

게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.

댓글삭제게시물삭제

게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.