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주간식단표

제목

2023년 4/10 ~ 4/16 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2023.04.07
첨부파일1
추천수
0
조회수
90
내용
주   간   식   단   표
2023년  4월10(월) ~  2023년  4월16일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
4/10
(월)
잡곡밥
어묵콩나물국
떡갈비계란볶음
취나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
성게미역국
쇠고기불고기
무생채달래초무침
잔멸치볶음/김치
잡곡밥
무청된장국
주꾸미새우살볶음
유채나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 요플레
        
  연식.호두땅콩죽 연식.쇠고기야채죽 연식.새우살죽  
4/11
(화)
잡곡밥
북어국
돈불고기
양배추적채볶음
콩조림/김치
잡곡밥
해물라면탕
닭봉조림
숙주미나리나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
배추된장국
잡어튀김
시금치나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 만두
        감귤쥬스
  연식.북어죽 연식.닭살녹두죽 연식.옥돔죽  
4/12
(수)
잡곡밥
쇠고기무국
부추소세지계란찜
가지팽이볶음
연근조림/김치
잡곡밥
버섯순두부들깨탕
고등어구이
오이과일무침
콩조림/김치
잡곡밥
양배추된장국
돈민찌단호박조림
콩나물무나물무침
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 잣죽
  
  연식.계란죽 연식.순두부들깨죽 연식.팥죽  
4/13
(목)
잡곡밥
쑥갓유부계란국
동태살무조림
크래미오이볶음
콩조림/김치
잡곡밥
바지락콩나물국
쇠고기메란장조림
무청된장볶음
김구이/김치
잡곡밥
무채된장국
새우살호박전
마늘쫑멸치조림
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 딸기
  연식.흰살생선죽 연식.쇠고기야채죽 연식.잔멸치김치죽  
4/14
(금)
잡곡밥
북어미역국
두릅쇠고기볶음
청경채나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
돈뼈해장국
조기구이
어묵야채볶음
연근조림/김치
잡곡밥
배추장국
닭가슴살볶음
고구마콘샐러드
단무지/김치
  오전: 한방차
  오후: 슈크림빵
        요구르트
  연식.쇠고기야채죽 연식.참치야채죽 연식.닭살고구마죽  
4/15
(토)
잡곡밥
쇠고기무국
참치김치볶음
브로컬리두부무침
볶음자반/김치
잡곡밥
아욱국
돈두루치기
햇고사리볶음
콩조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
가자미무조림
머위나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
  연식.전복죽 연식.들깨표고죽 연식.게살옥수수죽  
4/16
(일)
잡곡밥
들깨시락국
마파두부
애호박새우젓볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
쇠고기된장찌개
오징어야채볶음
참나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
우럭탕
돈느타리볶음
돌나물오이무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 두유
        
  연식.고구마타락죽 연식. 쇠고기야채죽 연식.참깨죽  
원산지표시 쌀:국내산   쇠고기:미국산.덴마크산  돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  북어.동태.코다리.대구:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산  소세지.떡갈비(돈):국내산                                                                                    
참조기.전복.바지락.갈치:국내산 주꾸미.가자미.오징어.우럭:중국산                         
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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