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주간식단표

제목

2023년 10/9 ~ 10/15 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2023.10.07
첨부파일1
추천수
0
조회수
69
내용
주   간   식   단   표
2023년  10월9(월) ~  2023년  10월15일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
10/9
(월)
잡곡밥
감자국
스팸계란찜
어묵채잔멸치조림
콩조림/김치
잡곡밥
갈비탕
흑옥돔튀김
콩나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
늙은호박장국
돈민찌메란장조림
양배추적채나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        수정과
  연식.야채계란죽 연식.옥돔죽 연식.늙은호박죽  
10/10
(화)
잡곡밥
쇠고기미역국
삼치살무조림
오이채볶음
연근조림/김치
잡곡밥
북어콩나물두부국
제육볶음
사과참나물샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
배추장국
새우살당면볶음
호박전
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 반시감
        
  연식.들깨죽 연식.북어죽 연식.새우살야채죽  
10/11
(수)
잡곡밥
들깨버섯탕
닭가슴살장조림
마늘쫑조림
콩조림/김치
잡곡밥
늙은호박장국
오징어야채초무침
마파두부
연근조림/김치
잡곡밥
우럭탕
떡갈비야채볶음
비름나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 고구마라떼
  
  연식.닭살야채죽 연식.늙은호박죽 연식.쇠고기야채죽  
10/12
(목)
잡곡밥
쇠고기무국
참치야채계란볶음
가지나물무침
연근조림/김치
잡곡밥/아욱장국
삼겹살수육/팽이구이
숙주.대패삼겹살구이
부추파겉절이/야채쌈
마늘지/김치/바나나
잡곡밥
청국장찌개
동태무조림
도토리묵오이무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 웨하스
        매실쥬스
  연식.참치야채죽 연식.콩죽 연식.깨죽  
10/13
(금)
잡곡밥
양배추장국
쇠고기부채살불고기
유채나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
늙은호박갈치국
동그랑땡전
미역크래미배초무침
잔멸치볶음/김치
잡곡밥
김치찌개
자반고등어구이
모듬버섯볶음
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 치즈케잌
        식혜
  연식.전복죽 연식.쇠고기야채죽 연식.들깨버섯죽  
10/14
(토)
잡곡밥
대구탕
돈민찌감자조림
청경채나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
배추장국
쇠갈비김치찜
늙은호박나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
만두국
꽁치무조림
팽이가지볶음
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 요플레
       
  연식.견과류죽 연식.늙은호박죽 연식.야채계란죽  
10/15
(일)
잡곡밥
늙은호박국
닭살야채볶음
콩나물무나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
어묵순두부찌개
해물잡채
청포묵우민찌무침
콩조림/김치
잡곡밥
근대국
돈불고기
고구마샐러드
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 두유
     
  연식.닭살야채죽 연식.해물죽 연식.고구마죽  
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:미국산.덴마크산 돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 대구.참치:원양산 꽁치:대만산                                                                             
전복.삼치:국내산 오징어.우럭.흑옥돔.주꾸미:중국산    
  갈치:제주산 속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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