MY MENU

주간식단표

제목

2023년 10/16 ~ 10/22 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2023.10.13
첨부파일1
추천수
0
조회수
73
내용
주   간   식   단   표
2023년  10월16(월) ~  2023년  10월22일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
10/16
(월)
잡곡밥
감자국
후랑크야채계란찜
애호박양파볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
북어무콩나물국
등갈비찜
오이상추깻잎무침
연근조림/김치
잡곡밥
늙은호박장국
장태무조림
부추나물두부무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 핫케잌
        비피더스
  연식.야채계란죽 연식.북어죽 연식.새우살죽  
10/17
(화)
잡곡밥
새우살미역국
닭가슴살장조림
양배추적채나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
김치찌개
자반고등어구이
고구마콘샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
배추장국
우민찌마늘쫑볶음
어묵채조림
단무지무침/김치
  오전: 한방차
  오후: 반시감
        
  연식.닭가슴살야채죽 연식.고구마죽 연식.쇠고기야채죽  
10/18
(수)
잡곡밥
물만두국
참치무조림
비름나물된장무침
콩조림/김치
잡곡밥
늙은호박장국
궁중떡볶이
참나물사과초무침
연근조림/김치
잡곡밥
콩국
옥돔구이
고구마줄기볶음
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 쇠고기스프
  
  연식.깨땅콩죽 연식.늙은호박죽 연식.옥돔죽  
10/19
(목)
잡곡밥
건새우아욱국
돈야채볶음
가지나물무침
볶음자반/김치
멸치국수
김치/단무지
후식:요플레
잡곡밥
쇠고기된장찌개
갈치감자조림
느타리새송이볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        귤피차
  연식.쇠고기야채죽 연식.야채영양죽 연식.감자계란죽  
10/20
(금)
잡곡밥
성게미역국
훈제오리김치볶음
유채나물된장무침
연근조림/김치
잡곡밥
들깨순두부표고탕
쇠고기불고기
숙주나물크래미무침
콩조림/김치
잡곡밥
양배추장국
한치야채초무침
소세지계란스크램블
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 단팥빵
        요구르트
  연식.성게죽 연식.들깨순두부죽 연식.해물죽  
10/21
(토)
잡곡밥
늙은호박국
섭산적버섯볶음
청경채나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
닭곰탕
오징어콩나물볶음
마늘쫑조림
김구이/김치
잡곡밥
청국장찌개
쇠고기메란장조림
얼갈이나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 황도
       
  연식.늙은호박죽 연식.닭살야채죽 연식.콩죽  
10/22
(일)
잡곡밥
쇠고기해장국
삼치살무조림
시금치나물팽이무침
볶음자반/김치
잡곡밥
꽃게어묵탕
제육김치볶음
두부전
연근조림/김치
잡곡밥
늙은호박국
새우까스/소스
감자샐러드
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
     
  연식.참치야채죽 연식.두부계란죽 연식.새우살야채죽  
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:미국산.덴마크산 돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 대구.참치:원양산                                                                             
장태.성게.한치.삼치:국내산 오징어.흑옥돔:중국산    
  갈치:제주산 속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
0
0

로그인 후에 볼수있음.

게시물수정

게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.

댓글삭제게시물삭제

게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.