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주간식단표

제목

2023년 10/23 ~ 10/29 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2023.10.21
첨부파일1
추천수
0
조회수
52
내용
주   간   식   단   표
2023년  10월23(월) ~  2023년  10월29일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
10/23
(월)
잡곡밥
감자국
돈민찌두부조림
가지양파볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
쇠고기메밀미역국
고등어무조림
오이콩나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
배추장국
동그랑땡전
애호박나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 반시감
        
  연식.쇠고기야채죽 연식.땅콩깨죽 연식.야채영양죽  
10/24
(화)
잡곡밥
북어국
옥수수콘계란찜
어묵채잔멸치볶음
연근조림/김치
잡곡밥
늙은호박장국
닭다리조림
양상추과일샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
장태무조림
비름나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 후레쉬베리
        요구르트
  연식.북어계란죽 연식.닭살야채죽 연식.참치야채죽  
10/25
(수)
잡곡밥
양배추장국
쇠고기불고기
버섯파프리카볶음
콩조림/김치
잡곡밥
만두국
오징어야채볶음
숙주참나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
콩국
돈민찌감자조림
도토리묵야채무침
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 전복죽
  
  연식.들깨버섯죽 연식.고구마건포도죽 연식.콩죽  
10/26
(목)
잡곡밥
근대장국
동태무조림
마늘쫑새우살볶음
연근조림/김치
잡곡밥
참치김치찌개
잡채볶음
날치알계란찜
김구이/김치
잡곡밥
늙은호박국
오리불고기
부추상추겉절이
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 귤
        
  연식.견과류죽 연식.날치알계란죽 연식.오리야채죽  
10/27
(금)
잡곡밥
바지락콩나물국
돈야채볶음
청경채나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
갈비탕
옥돔구이
오이깻잎무침
콩조림/김치
잡곡밥
양배추장국
스팸감자채볶음
가지팽이무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 고구마케잌
        사과쥬스
  연식.바지락살죽 연식.쇠고기야채죽 연식.감자죽  
10/28
(토)
잡곡밥
쇠고기해장국
참치김치두부조림
쪽파김가루무침
콩조림/김치
잡곡밥
늙은호박장국
제육콩나물볶음
양배추쌈/쌈장
양파지/김치
잡곡밥
순두부찌개
대구포전
고구마줄기볶음
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 요플레
       
  연식.참치야채죽 연식.단호박죽 연식.쇠고기순두부죽  
10/29
(일)
잡곡밥
북어계란국
닭가슴살메란장조림
시금치나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
쇠고기된장찌개
가자미무조림
사과미역초무침
연근조림/김치
잡곡밥
아욱국
돈불고기
늙은호박나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 두유
     
  연식.닭살야채죽 연식.잔멸치김치죽 연식.늙은호박죽  
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:미국산.덴마크산 돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 대구.참치:원양산                                                                             
전복.장태.바지락:국내산 오징어.옥돔.가자미:중국산    
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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