MY MENU

주간식단표

제목

2023년 10/30 ~ 11/5 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2023.10.27
첨부파일1
추천수
0
조회수
83
내용
2023년  10월30(월) ~  2023년  11월5일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
10/30
(월)
잡곡밥
북어미역국
새우젓계란찜
애호박잔멸치볶음
연근조림/김치
잡곡밥
늙은호박국
쇠고기당면불고기
어묵야채볶음
김구이/김치
잡곡밥
콩국
옥돔튀김
무숙채나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 메밀김치전
        귤피차
  연식.북어죽 연식.쇠고기야채죽 연식.콩죽  
10/31
(화)
잡곡밥
양배추장국
훈제오리야채볶음
숙주나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
김치순두부탕
자반고등어구이
콘샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
배추장국
고기산적계란볶음
콩나물무침
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
       
  연식.훈제오리야채죽 연식.옥수수죽 연식.참치야채죽  
11/1
(수)
잡곡밥
늙은호박국
돈민찌메란장조림
양배추나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기미역국
골뱅이야채초무침
두부전
연근조림/김치
잡곡밥
무채장국
소세지야채볶음
가지나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 늙은호박죽
  
  연식.계란죽 연식.골뱅이죽 연식.소제지야채죽  
11/2
(목)
잡곡밥
감자국
삼치살무조림
비름나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
콩나물국
제육볶음
마늘쫑잔멸치조림
김구이/김치
잡곡밥
늙은호박국
어묵잡채
계란찜
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 붕어빵
        요구르트
  연식.견과류죽 연식.잔멸치김치죽 연식.쇠고기야채죽  
11/3
(금)
잡곡밥
바지락시금치국
쇠고기불고기
맛살팽이버섯볶음
볶음자반/김치
비빔밥
늙은호박국
김치/단무지
후식:요플레
잡곡밥
김치찌개
조기구이
청포묵참나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 반시감
        
  연식.바지락살죽 연식.야채영양죽 연식.깨죽  
11/4
(토)
잡곡밥
들깨시락국
마파두부
오이채볶음
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기해장국
꽁치김치무조림
가지양파볶음
연근조림/김치
잡곡밥
양배추장국
돈불고기
늙은호박나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 황도
       
  연식.쇠고기두부죽 연식.새우살죽 연식.팥죽  
11/5
(일)
잡곡밥
어묵유부계란탕
참치애호박볶음
청경채나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
아욱국
닭다리살감자조림
무생채초무침
김구이/김치
잡곡밥
청국장찌개
동태전
김치콩나물당면볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 두유
     
  연식.참치야채죽 연식.닭살야채죽 연식.단호박죽  
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:미국산.덴마크산 돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 대구.참치:원양산 골뱅이:수입산                                                                          
삼치.바지락.조기:국내산 옥돔:중국산 꽁치:대만산 
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
0
0

로그인 후에 볼수있음.

게시물수정

게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.

댓글삭제게시물삭제

게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.