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주간식단표

제목

2024년 10/28 ~ 11/3 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2024.10.26
첨부파일1
추천수
0
조회수
18
내용
주   간   식   단   표
2024년  10월28(월) ~  2024년  11월3일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
10/28
(월)
잡곡밥
배추무콩국
참치야채계란찜
표고애호박볶음
우엉조림/김치
잡곡밥
늙은호박국
돈메란꽈리장조림
어묵잔멸치볶음
김구이/김치
잡곡밥
물만두국
옥돔구이
부추나물두부무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 반시감
        
  연식.땅콩죽 연식.쇠고기야채죽 연식.옥돔죽  
10/29
(화)
잡곡밥
콩나물김치국
돈불고기
늙은호박나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
들깨순두부버섯탕
동태무조림
숙주크래미무침
콩조림/김치
잡곡밥
배추장국
쇠고기고구마조림
양배추굴소스볶음
우엉조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 두유
        
  연식.황태죽 연식.들깨죽 연식.고구마죽  
10/30
(수)
잡곡밥
아욱국
완자야채볶음
마늘쫑조림
콩조림/김치
잡곡밥
바지락콩나물국
닭살/무뼈닭발볶음
감자샐러드
양파지/김치
잡곡밥
늙은호박국
꽁치무김치조림
두부계란찜
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 콘스프
  
  연식.쇠고기야채죽 연식. 바지락살죽 연식.순두부계란죽  
10/31
(목)
잡곡밥
유부계란국
쇠고기팽이불고기
들깨무나물볶음
우엉조림/김치
멸치국수
김치/단무지
후식:요플레
잡곡밥
청국장찌개
해물콩나물찜
가지양파볶음
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        매실쥬스
  연식.들깨버섯죽 연식.야채영양죽 연식.해물죽  
11/1
(금)
잡곡밥
배추장국
돈야채볶음
감자조림
콩조림/김치
잡곡밥
참치김치찌개
잡채볶음
계란찜
김구이/김치
잡곡밥
늙은호박국
장어구이
상추부추겉절이
양파지/김치
  오전: 한방차
  오후: 토마토
       
  연식.단호박죽 연식.참치계란죽 연식.쇠고기표고죽  
11/2
(토)
잡곡밥
바지락순두부탕
오리야채볶음
동초나물된장무침
우엉조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국
골뱅이오이초무침
두부계란전
볶음자반/김치
잡곡밥
배추장국
돈김치볶음
단호박고구마샐러드
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 밤만쥬
        요구르트
  연식.오리야채죽 연식.골뱅이죽 연식.깨죽  
11/3
(일)
잡곡밥
쇠고기해장국
대구살무조림
브로컬리두부무침
김구이/김치
잡곡밥
굴미역국
제육볶음
콩나물무나물무침
양파지/김치
잡곡밥
양배추장국
조기튀김
소세지감자볶음
우엉조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
  연식.고구마우유죽 연식.굴죽 연식.쇠고기감자죽  
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산.미국산 돼지고기:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게.바지락살:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:국내산  대구.참치.오징어:원양산  꽁치:대만산                                                             
굴.조기:국내산 옥돔.장어:중국산 골뱅이:수입산 후랑크(돈육.계육):국내산
  속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 동그랑땡(돈육):국내산
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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