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주간식단표

제목

2025년 3/31 ~ 4.6 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2025.03.29
첨부파일1
추천수
0
조회수
10
내용
주   간   식   단   표
2025년  3월31(월) ~  2025년  4월6일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
3/31
(월)
잡곡밥
감자계란국
돈불고기(메란장조림)
애호박새우젓볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
메밀미역국(미역장국)
동태살곤이무조림
숙주쑥갓두부무침
연근조림/김치
잡곡밥
배추장국
닭가슴살볶음(멸치볶음)
상추오이무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 쑥전
        요구르트
  연식.땅콩깨죽 연식.북어죽 연식.오리야채죽  
4/1
(화)
잡곡밥
황태콩나물국
소세지감자볶음(계란찜)
으깬단호박무침
김구이/김치
잡곡밥
해물된장찌개
돈메란장조림(참치조림)
들깨무청시래기볶음
잔멸치볶음/김치
잡곡밥
양배추장국
오징어야채볶음
물미역배초무침
우엉조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 토마토
       
  연식.단호박두유죽 연식.바지락살죽 연식.팥죽  
4/2
(수)
잡곡밥
쇠고기무국(배추장국)
크래미계란찜
가지양파볶음
콩조림/김치
잡곡밥
바지락아욱장국
닭다리조림(새우살볶음)
감자고구마샐러드
단무지무침/김치
잡곡밥
물만두국(배추장국)
꽁치무조림
콩나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 양송이스프
        
  연식.들깨팽이죽 연식.닭살야채죽 연식.참치야채죽  
4/3
(목)
잡곡밥
양배추장국
돈야채볶음(순두부찜)
취나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
김치찌개(무장국)
조기튀김
콩나물잡채
우엉조림/김치
잡곡밥
감자양파국
쇠고기불고기(전복조림)
시금치나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        사과쥬스
  연식.쇠고기야채죽 연식.새우살죽 연식.감자고구마죽  
4/4
(금)
잡곡밥
순두부계란탕
삼치살무조림
들깨모듬버섯볶음
우엉조림/김치
고사리야채비빔밥
배추장국
김치/단무지
후식:요플레
잡곡밥
돈감자찌개(배추장국)
우렁야채초무침
도토리묵달래무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
       
  연식.전복죽 연식.야채계란죽 연식.들깨표고죽  
4/5
(토)
잡곡밥
시금치국
마파두부(두부조림)
마늘쫑건새우볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
북어무두부국
돈야채카레볶음(어묵볶음)
유채나물된장무침
양파지/김치
잡곡밥
배추장국
생선까스/소스
양상추샐러드
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 치즈케잌
        감귤쥬스
  연식.쇠고기순두부죽 연식.야채카레죽 연식.크래미죽  
4/6
(일)
잡곡밥
들깨시락국
참치무김치조림
양배추적채굴소스볶음
우엉조림/김치
잡곡밥
바지락콩나물국
오리버섯볶음(버섯볶음)
감자조림
잔멸치볶음/김치
잡곡밥
돈메밀무국(무장국)
옥돔구이
청포묵미나리무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 쌀뻥과자
        두유
  연식.참치야채죽 연식.오리버섯죽 연식.옥돔죽  
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:미국산.호주산  돼지고기.돈등뼈:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:국내산  대구.참치.오징어:원양산                                                            
 전복.우렁.조기.삼치:국내산 옥돔:중국산 꽁치:대만산 소세지(돈):국내산
  속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다    
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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