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주간식단표

제목

2025년 3/24 ~ 3/30 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2025.03.21
첨부파일1
추천수
0
조회수
23
내용
주   간   식   단   표
2025년  3월24(월) ~  2025년  3월30일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
3/24
(월)
잡곡밥
감자계란국
참치야채계란찜
가지양파볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
새우살미역국
제육볶음(크래미볶음)
콩나물무나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
양배추장국
동태살무조림
취나물볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 쑥전
        요구르트
  연식.땅콩호두죽 연식.쇠고기야채죽 연식.참치김치죽  
3/25
(화)
잡곡밥
북어국
돈불고기(순두부찜)
애호박새우젓볶음
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기떡만두국(계란국)
오징어야채초무침
시금치나물무침
잔멸치볶음/김치
잡곡밥
배추장국
돈까스(꼬치구이)/소스
옥수수콘양배추샐러드
단무지/김치
  오전: 한방차
  오후: 딸기
       
  연식.황태죽 연식.바지락살죽 연식.콘계란죽  
3/26
(수)
잡곡밥
쇠고기무국(무된장국)
해물완자계란볶음
감자조림
콩조림/김치
잡곡밥
우렁추어탕
돈표고장조림(메란조림)
취나물무침
김구이/김치
잡곡밥
양배추장국
조기구이
메밀묵상추무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        사과쥬스
  연식.쇠고기야채죽 연식.들깨표고죽 연식.새우살죽  
3/27
(목)
잡곡밥
바지락살콩나물국
우민찌호박조림(멸치볶음)
팽이느타리볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
돈뼈메밀무국(무된장국)
자반고등어구이
톳오이무침
연근조림/김치
잡곡밥
배추장국
오리(계란)부추볶음
마늘쫑조림
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 단호박죽
        
  연식.전복죽 연식.돈사골죽 연식.고구마죽  
3/28
(금)
잡곡밥
콩국
삼치살무조림
유채나물된장무침
연근조림/김치
잡곡밥
쑥갓어묵유부탕
쇠고기불고기(버섯볶음)
숙주미나리무침
콩조림/김치
잡곡밥
양배추장국
해물콩나물찜
도토리묵무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
  연식.크래미계란죽 연식.쇠고기야채죽 연식.해물죽  
3/29
(토)
잡곡밥
시금치장국
마파두부(두부조림)
마늘쫑잔멸치볶음
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기해장국(계란국)
옥돔구이
소세지야채볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
바지락순두부찌개
섭산적(어묵)야채복음
청경채나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 요플레
        
  연식.고구마우유죽 연식.옥돔죽 연식.쇠고기두부죽  
3/30
(일)
잡곡밥
들깨시락국
대구살부추계란찜
가지나물팽이무침
볶음자반/김치
잡곡밥
건새우아욱장국
닭갈비(참치야채볶음)
오이크래미겨자채
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기미역국(배추장국)
잡어무조림
감자당근채볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 한과.두유
       
  연식.참치야채죽 연식.닭살녹두죽 연식.크래미죽  
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:미국산.호주산  돼지고기.돈등뼈:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:국내산  대구.참치.오징어:원양산                                                              
 조기.꼬질맹이.우렁.전복.삼치:국내산  섭산적.후랑크(돈):국내산 옥돔.바지락살:중국산
  속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다    
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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