MY MENU

주간식단표

제목

2월 첫째주 식단표

작성자
김형신
작성일
2013.02.05
첨부파일0
추천수
0
조회수
369
내용
주   간   식   단   표
         
         
2013년  2월4일(월) ~  2월10일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
2/4
(월)
보리기장밥
미역두부장국
계란찜
어묵채야채볶음
콩조림/김치
수수밥
된장찌개
쇠고기불고기
양배추쌈/쌈장
고추지/김치
보리흑미밥
순두부탕
갈치튀김
쑥갓나물무침
김구이/김치
제철과일
  연식 단호박죽 단호박죽  
2/5
(화)
현미찰밥
홍합무국
돈야채볶음
봄동나물무침
연근조림/김치
영양찰밥
콩나물해장탕
한치회무침
들깨유채나물볶음
김구이/김치
보리밥
메밀미역국
꽁치구이
감자채볶음
콩조림/김치
찐고구마
대추차
  연식 연식 연식  
2/6
(수)
기장밥
두부호박장국
삼치무조림
모듬버섯볶음
김구이/김치
완두콩밥
배추콩국
돈계란장조림
브로컬리숙회
고추지/김치
팥밥
장태무국
우민찌두부조림
멸치새우볶음
연근조림/김치
요플레
  연식 녹두죽 녹두죽  
2/7
(목)
서리태콩밥
콩나물국
닭살피망볶음
근대나물무침
연근조림/김치
멸치국수
요플레/김치
오곡찰밥
미역유부장국
낙지야채볶음
청경채나물무침
김구이/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
2/8
(금)
보리밥
배추장국
돈육파프리카볶음
들깨무숙채나물무침
김부각/김치
완두콩밥
쇠고기된장찌개
잡채볶음
계란찜
콩조림/김치
보리기장밥
감자국
고등어양념조림
브로컬리무침
연근조림/김치
두유
  연식 연식 연식  
2/9
(토)
팥밥
성게미역국
참치감자조림
숙주미나리무침
김구이/김치
현미밥
들깨시락국
훈제오리야채볶음
도토리묵새싹무침
연근조림/김치
보리밥
김치찌개
삼치양념구이
도라지나물볶음
김부각/김치
핫케익,음료수
  연식 계란죽 계란죽  
2/10
(일)
쌀밥
사골떡국
동태양념조림
새송이계란전
김구이/김치
현미밥
조갯살미역국
쇠고기느타리산적
시금치나물무침
콩조림/김치
보리수수밥
해물된장찌개
옥돔구이
고사리나물볶음
연근조림/김치
제철과일
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기:국내산 김치:국내산
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
0
0

로그인 후에 볼수있음.

게시물수정

게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.

댓글삭제게시물삭제

게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.