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주간식단표

제목

2013년 3/11~3/17 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2013.03.13
첨부파일0
추천수
0
조회수
329
내용
주   간   식   단   표
         
         
2013년  3월11일(월) ~  3월17일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
3/11
(월)
보리기장밥
무채장국
우유계란찜
어묵채야채볶음
콩조림/김치
콩밥
들깨시락국
쇠고기갈비찜
상추겉절이
연근조림/김치
보리흑미밥
순두부찌개
꼬지튀김
양배추나물무침
김구이/김치
제철과일
  연식 야채죽 야채죽  
3/12
(화)
현미찰밥
북어콩나물국
돈채팽이볶음
브로컬리무침
연근조림/김치
영양밥
고사리육개장
병어튀김
양배추쌈/쌈장
양파지/김치
보리밥
배추장국
쇠고기불고기
감자채볶음
콩조림/김치
찐고구마
대추차
  연식 연식 연식  
3/13
(수)
기장밥
쇠고기무국
꽁치김치조림
양배추나물무침
김구이/김치
완두콩밥
딱새우어묵탕
돈장조림
해파리냉채
브로컬리지/김치
팥밥
양배추장국
잡어튀김
시금치나물무침
연근조림/김치
요플레
  연식 콩죽 콩죽  
3/14
(목)
서리태콩밥
쑥갓유부탕
우채양송이볶음
봄동나물무침
콩조림/김치
야채볶음밥
계란국
요플레/김치
오곡밥
감자국
고등어구이
참나물무침
김구이/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
3/15
(금)
보리밥
성게미역국
돈파프리카볶음
들깨무나물
브로컬리지/김치
완두콩밥
된장찌개
가자미무조림
유채나물무침
김구이/김치
보리기장밥
북어무국
닭가슴살장조림
배추나물무침
양파지/김치
두유
  연식 연식 연식  
3/16
(토)
팥밥
만두탕
느타리볼어묵조림
연두부찜
김구이/김치
현미밥
양배추장국
돈콩나물두루치기
상추겉절이
양파지/김치
보리밥
꽃게호박탕
만두탕수/소스
고사리나물볶음
연근조림/김치
핫케익,음료수
  연식 쇠고기야채죽 쇠고기야채죽  
3/17
(일)
쌀밥
미역팽이장국
삼치무조림
청경채나물무침
콩조림/김치
기장밥
콩나물국
닭갈비
양배추나물무침
김부각/김치
보리수수밥
조갯살된장찌개
참조기튀김
단호박범벅
브로컬리무침/김치
제철과일
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기:국내산 김치:국내산
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
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