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주간식단표

제목

2013년 3/18~3/24 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2013.03.23
첨부파일0
추천수
0
조회수
366
내용
주   간   식   단   표
         
         
2013년  3월18일(월) ~  3월24일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
3/18
(월)
보리기장밥
북어탕
우유계란찜
느타리어묵볶음
콩조림/김치
콩밥
들깨시락국
쇠고기불고기
상추쌈/쌈장
브로컬리지/김치
보리흑미밥
순두부찌개
갈치양념조림
양배추나물무침
김구이/김치
제철과일
  연식 쇠고기야채죽 쇠고기야채죽  
3/19
(화)
현미찰밥
무채장국
돈채새송이볶음
숙주나물무침
연근조림/김치
영양밥
콩나물해장탕
오징어양배추볶음
유채나물무침
김구이/김치
보리밥
메밀미역국
민찌두부야채찜
브로컬리숙회/초장
콩조림/김치
찐고구마
대추차
  연식 연식 연식  
3/20
(수)
기장밥
두부호박장국
삼치무조림
양송이볶음
김구이/김치
완두콩밥
배추콩국
돈장조림
브로컬리탕수/소스
연근조림/김치
팥밥
장태무국
우채감자피망볶음
시금치나물무침
연근조림/김치
요플레
  연식 콩죽 콩죽  
3/21
(목)
서리태콩밥
콩나물국
닭다리살야채조림
가지나물무침
콩조림/김치
멸치국수
요플레/김치
오곡밥
미역유부장국
낙지야채볶음
브로컬리무침
김구이/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
3/22
(금)
보리밥
배추장국
돈파프리카볶음
양배추나물무침
연근조림/김치
완두콩밥
해물된장찌개
잡채볶음
계란찜
김구이/김치
보리기장밥
감자국
고등어양념조림
청경채나물무침
콩조림/김치
두유
  연식 연식 연식  
3/23
(토)
팥밥
홍합미역국
참치신김치조림
들깨토란대나물볶음
김구이/김치
현미밥
쇠고기메밀국
옥돔구이
도토리묵오이무침
콩조림/김치
보리밥
콩나물된장국
훈제오리느타리볶음
톳양파무침
브로컬리지/김치
핫케익,음료수
  연식 단호박죽 단호박죽  
3/24
(일)
쌀밥
떡만두탕
동태양념조림
시금치나물무침
연근조림/김치
기장밥
조갯살미역국
살치살표고볶음
양배추나물무침
브로컬리지/김치
보리수수밥
배추장국
병어튀김
우민찌감자조림
콩조림/김치
제철과일
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기:국내산 김치:국내산
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
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