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주간식단표

제목

2013년 4/1~4/7 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2013.03.29
첨부파일0
추천수
0
조회수
379
내용
주   간   식   단   표
         
         
2013년  4월1일(월) ~  4월7일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
4/1
(월)
보리기장밥
배추장국
우유계란찜
들깨무나물볶음
김구이/김치
콩밥
쇠고기미역국
가자미튀김
유채나물무침
연근조림/김치
보리흑미밥
조갯살시금치국
오리불고기
표고파프리카볶음
브로컬리지/김치
제철과일
  연식 녹두죽 녹두죽  
4/2
(화)
현미찰밥
들깨시락국
다진쇠고기장조림
청경채나물무침
콩조림/김치
보리기장밥
떡계란탕
낙지볶음
동초나물무침
김구이/김치
보리밥
감자찌개
고등어무조림
쪽파나물무침
연근조림/김치
찐고구마
대추차
  연식 연식 연식  
4/3
(수)
기장밥
김치콩나물국
코다리양념조림
시금치나물무침
김구이/김치
완두콩밥
건새우아욱국
돈까스/소스
양배추콘샐러드
콩조림/김치
팥밥
순두부찌개
잡어튀김
미역오이초무침
브로컬리지/김치
요플레
  연식 조갯살죽 조갯살죽  
4/4
(목)
서리태콩밥
북어국
가지쇠고기볶음
배추나물무침
연근조림/김치
감자수제비
요플레/김치
오곡밥
김치찌개
삼치불고기양념구이
유채나물볶음
김구이/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
4/5
(금)
보리밥
배추장국
돈장조림
취나물무침
김구이/김치
완두콩밥
조갯살미역국
닭다리살감자조림
해파리냉채
콩조림/김치
보리기장밥
동태탕
돈채새송이볶음
콩나물무침
연근조림/김치
두유
  연식 연식 연식  
4/6
(토)
팥밥
콩나물국
단호박쇠고기찜
근대나물무침
김구이/김치
현미밥
쇠고기버섯찌개
꼬질맹이튀김
숙주나물무침
연근조림/김치
보리밥
미역팽이장국
동그랑땡
양배추나물무침
브로컬리지/김치
핫케익,음료수
  연식 깨죽 깨죽  
4/7
(일)
쌀밥
무채장국
참치야채조림
연두부찜
연근조림/김치
기장밥
꽃게탕
돈불고기
다시마쌈/초장
브로컬리지/김치
보리수수밥
들깨시락국
조기구이
감자채피망볶음
김구이/김치
제철과일
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기,오리:국내산 김치:국내산
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
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