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주간식단표

제목

2013년 9/30~10/6 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2013.09.28
첨부파일0
추천수
0
조회수
559
내용
주   간   식   단   표
         
         
2013년  9월30일(월) ~  10월6일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
9/30
(월)
보리기장밥
무채장국
우유계란찜
취나물무침
김구이/김치
짜장면
요플레/김치
보리흑미밥
된장찌개
코다리무조림
오이무침
연근조림/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
10/1
(화)
현미밥
홍합미역국
돈감자조림
얼갈이무침
콩조림/김치
흑미밥
갈비탕
어묵느타리볶음
숙주나물무침
김구이/김치
보리밥
늙은호박된장국
잡어튀김
들깨무나물무침
연근조림/김치
찐고구마
대추차
  연식 연식 연식  
10/2
(수)
현미밥
쇠고기무국
고등어조림
표고파프리카볶음
김구이/김치
완두콩밥
들깨아욱국
단호박닭찜
고구마줄기볶음
연근조림/김치
팥밥
돔지리
두부야채계란전
호두멸치조림
김부각/김치
요플레
  연식 연식 연식  
10/3
(목)
서리태콩밥
쑥갓유부탕
참치피망볶음
열무나물무침
연근조림/김치
찰현미밥
미역팽이장국
탕수육/소스
동초나물무침
콩조림/김치
오곡밥
순두부찌개
갈치조림
감자채볶음
김구이/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
10/4
(금)
보리밥
만두탕
양송이우채볶음
도토리묵새싹무침
김구이/김치
흑미밥
콩나물어묵탕
불고기
상추깻잎겉절이
고추지/김치
보리기장밥
들깨시락국
해물파전
파래배무침
콩조림/김치
두유
  연식 연식 연식  
10/5
(토)
팥밥
근대장국
꽈리돈계란장조림
늙은호박나물무침
연근조림/김치
보리기장밥
돈감자찌개
조기구이
가지나물무침
김구이/김치
보리밥
추어탕
쇠고기살치살볶음
고구마샐러드
콩조림/김치
핫케익,음료수
  연식 깨죽 연식  
10/6
(일)
쌀밥
성게미역국
삼치감자조림
맛살새송이볶음
김구이/김치
기장밥
배추장국
닭양념강정
청경채나물무침
연근조림/김치
보리수수밥
토란탕
낙지당면볶음
깻잎찜
콩조림/김치
제철과일
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기,오리:국내산 참조기:국내산
 가자미:러시아산 아구:중국산 참미더덕:국내산 동태:러시아산 옥돔:중국산 꽃게:중국산
 고등어:노르웨이산 낙지:중국산 배추김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 각재기:제주산
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
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