MY MENU

주간식단표

제목

2013년 10/14 ~ 10/20 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2013.10.12
첨부파일0
추천수
0
조회수
527
내용
주   간   식   단   표
         
         
2013년  10월14일(월) ~  10월20일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
10/14
(월)
보리기장밥
들깨아욱장국
돈육팽이볶음
근대나물무침
연근조림/김치
콩밥
쇠고기무국
아구찜
어묵볶음
김구이/김치
보리흑미밥
꽃게된장찌개
황도닭가슴살샐러드
동초나물무침
콩조림/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
10/15
(화)
현미밥
조갯살시금치국
고등어파김치조림
연두부찜/양념장
김구이/김치
멸치국수
요플레/김치
보리밥
적어무국
돈채파프리카볶음
가지나물무침
연근조림/김치
찐고구마
대추차
  연식 연식 연식  
10/16
(수)
현미밥
어묵무국
우유계란찜
잔멸치호두볶음
연근조림/김치
완두콩밥
돈뼈해장탕
병어튀김
동초나물무침
콩조림/김치
팥밥
배추장국
주꾸미당면볶음
청경채나물무침
김구이/김치
요플레
  연식 연식 연식  
10/17
(목)
보리기장밥
쑥갓유부탕
꽈리돈메추리알조림
숙주미나리나물
콩조림/김치
찰기장밥
건새우아욱장국
닭살단호박찜
도토리묵야채무침
김구이/김치
보리밥
물만두국
삼치살무조림
감자채피망볶음
오이무침/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
10/18
(금)
보리밥
홍합살미역국
쇠고기참느타리볶음
양배추나물무침
콩조림/김치
흑미밥
쇠고기된장찌개
한치숙회소면무침
유채나물무침
연근조림/김치
보리기장밥
무채장국
참치야채계란말이
근대나물무침
김구이/김치
두유
  연식 연식 연식  
10/19
(토)
팥밥
콩나물국
동태무조림
도라지나물볶음
연근조림/김치
보리기장밥
늙은호박장국
찹쌀순대찜
고구마줄기볶음
김구이/김치
보리밥
들깨오리탕
참조기구이
무숙채나물무침
콩조림/김치
핫케익,음료수
  연식 땅콩죽 연식  
10/20
(일)
쌀밥
들깨시락국
불고기
버섯파프리카볶음
김구이/김치
기장밥
순두부찌개
삼치구이
톳양파오이초무침
연근조림/김치
보리수수밥
꽃게호박장국
마파두부
단호박나물무침
김부각/김치
제철과일
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기,오리:국내산 참조기:국내산
홍합.새우살:중국산 아구:중국산 참미더덕:국내산 동태:러시아산 삼치:국내산 꽃게:중국산
고등어:노르웨이산 주꾸미:인도네시아산 배추김치:배추:제주산/고춧가루:중국산한치:국내산
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
0
0

로그인 후에 볼수있음.

게시물수정

게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.

댓글삭제게시물삭제

게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.