MY MENU

주간식단표

제목

2014년 7/28 ~ 8/3 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2014.07.31
첨부파일0
추천수
0
조회수
301
내용
주   간   식   단   표
         
         
2014년  7월28일(월) ~  8월3일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
7/28
(월)
보리기장밥
북어무국
돈메추리알장조림
오이선
콩조림/김치
돈부밥
들깨오리탕
어묵볶음
숙주미나리나물무침
양파지/김치
보리흑미밥
호박장국
동태무조림
마늘쫑볶음
김구이/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
7/29
(화)
현미밥
배추장국
쇠고기브로컬리볶음
양배추나물무침
연근조림/김치
카레라이스
맑은장국
요플레/김치
보리밥
조갯살미역국
캔꽁치김치조림
시금치나물무침
콩조림/김치
보리찐빵
대추차
  연식 연식 연식  
7/30
(수)
현미밥
유부어묵국
계란찜
잔멸치견과류볶음
김부각/김치
완두콩밥
오이냉국
LA갈비찜
콩나물무침
양파지/김치
팥밥
된장찌개
참조기구이
단호박무침
김구이/김치
요플레
  연식 연식 연식  
7/31
(목)
보리기장밥
북어콩나물국
닭가슴살야채볶음
쑥갓나물무침
연근조림/김치
영양밥
양배추장국
고등어감자조림
비름나물무침
김구이/김치
보리기장밥
김치두부국
돈채당면볶음
깻잎지
콩조림/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
8/1
(금)
보리밥
꽃게호박장국
삼치무조림
양배추나물무침
김구이/김치
흑미밥
얼갈이냉국
불고기
오이무침
양파지/김치
보리밥
쇠고기미역국
갈치튀김
청포묵미나리무침
연근조림/김치
두유
  연식 연식 연식  
8/2
(토)
팥밥
건새우아욱국
우민찌송이장조림
가지나물볶음
콩조림/김치
보리기장밥
김치찌개
서대튀김
열무무침
김구이/김치
보리밥
물만두국
돈감자조림
느타리파프리카볶음
연근조림/김치
핫케익,음료수
  연식 계란죽 연식  
8/3
(일)
쌀밥
들깨시락국
해물야채볶음
근대나물무침
김부각/김치
기장밥
콩나물두부장국
닭갈비
청경채나물무침
양파지/김치
보리수수밥
동태탕
부추계란말이
브로컬리무침
콩조림/김치
제철과일
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기,오리:국내산
 홍합.새우살.조갯살:중국산 동태:러시아산  꽃게:중국산
 고등어.참조기:제주산  배추김치:배추:제주산/고춧가루:중국산
한치.서대.삼치.딱새우:국내산  갈치:중국산 
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
0
0

로그인 후에 볼수있음.

게시물수정

게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.

댓글삭제게시물삭제

게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.