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주간식단표

제목

2014년 7/21 ~ 7/27 식단표

작성자
김형신
작성일
2014.07.22
첨부파일0
추천수
0
조회수
271
내용
주   간   식   단   표
         
         
2014년  7월21일(월) ~  7월27일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
7/21
(월)
보리기장밥
무채장국
치즈계란찜
시금치나물무침
콩조림/김치
돈부밥
부대김치찌개
고등어구이
어묵야채볶음
김구이/김치
보리흑미밥
양배추장국
쇠고기불고기
미니송이버섯볶음
연근조림/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
7/22
(화)
현미밥
콩나물국
참치감자조림
쑥갓나물무침
김구이/김치
찰기장밥
팽이장국
삼겹살구이/상추쌈
수제소세지.버섯구이
양파지/김치
보리밥
유부어묵탕
삼치무조림
비름나물무침
김부각/김치
찐빵
대추차
  연식 연식 연식  
7/23
(수)
현미밥
북어국
돈메추리알장조림
청포묵미나리무침
연근조림/김치
열무김치냉국수
요플레/김치
팥밥
된장찌개
갈치튀김
콩나물무침
김구이/김치
요플레
  연식 연식 연식  
7/24
(목)
보리기장밥
물만두국
동태무조림
청경채무침
콩조림/김치
흑미밥
호박잎국
닭살감자조림
부추나물두부무침
양파지/김치
보리밥
김치찌개
각재기구이
단호박무침
연근조림/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
7/25
(금)
보리밥
양배추장국
돈채느타리볶음
도토리묵야채무침
김부각/김치
흑미밥
쇠고기미역국
한치숙회
가지나물볶음
연근조림/김치
보리기장밥
배추장국
두부양념조림
잔멸치호두살볶음
양파지/김치
두유
  연식 연식 연식  
7/26
(토)
팥밥
꽃게호박장국
고등어무조림
브로컬리무침
연근조림/김치
보리기장밥
얼갈이냉국
제육김치볶음
열무무침
김구이/김치
보리밥
감자국
낙지야채볶음
숙주미나리무침
콩조림/김치
핫케익,음료수
  연식 잣죽 연식  
7/27
(일)
팥밥
무채장국
쇠고기양송이볶음
애호박나물무침
김구이/김치
기장밥
건새우아욱국
가자미조림
감자채부추볶음
콩조림/김치
보리수수밥
사골콩나물해장탕
찹쌀순대찜
노각무침
연근조림/김치
제철과일
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기:국내산
   조개살.새우살.홍합살.꽃게:중국산  고등어:노르웨이산
  배추김치:배추: 제주산/고춧가루:중국산 동태:러시아산
한치.삼치.딱새우.각재기: 국내산 갈치.가자미.낙지: 중국산 
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
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