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주간식단표

제목

2014년 12/1 ~ 12/7 식단표

작성자
김형신
작성일
2015.01.19
첨부파일0
추천수
0
조회수
185
내용
주   간   식   단   표
         
         
2014년  12월1일(월) ~  12월7일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
12/1
(월)
보리기장밥
콩나물어묵국
새우살계란스크램블
청포묵미나리무침
김부각/김치
찰흑미밥
굴해장국
훈제오리버섯볶음
쌈다시마/청각/초장
고추지/김치
보리밥
꽃게된장찌개
고등어김치조림
시금치무침
연근조림/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
12/2
(화)
현미밥
유부계란국
참치감자조림
늙은호박무침
김부각/김치
멸치국수
요플레/김치
보리밥
무채배추장국
옥돔구이
가지나물무침
연근조림/김치
보리찐빵
대추차
  연식 연식 연식  
12/3
(수)
현미밥
건새우아욱국
불고기
얼갈이무침
콩조림/김치
보리기장밥
김치찌개
생선까스/소스
브로컬리무침
김구이/김치
보리밥
감자국
메추리알민찌장조림
표고파프리카볶음
연근조림/김치
요플레
  연식 연식 연식  
12/4
(목)
보리기장밥
콩나물해장국
삼치살무조림
청경채무침
김부각/김치
영양밥
배추장국
LA갈비찜
양상추과일샐러드
콩조림/김치
보리밥
된장찌개
꼬질맹이튀김
메밀묵신김치무침
연근조림/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
12/5
(금)
보리밥
조갯살시금치국
돈채파프리카볶음
감자조림
콩조림/김치
찰돈부밥
쇠고기무국
가자미조림
유채나물된장볶음
양파지/김치
보리기장밥
콩나물배추장국
브로컬리탕수/소스
호박범벅
김구이/김치
두유
  연식 연식 연식  
12/6
(토)
팥밥
토란탕
동태조림
연두부찜/양념장
김부각/김치
보리기장밥
콩국
낙불당면볶음
오이깻잎무침
김구이/김치
보리밥
김치찌개
갈치구이
양배추나물무침
연근조림/김치
핫케익,음료수
  연식 쇠고기버섯죽 연식  
12/7
(일)
쌀밥
배추장국
쇠고기표고조림
감자채볶음
콩조림/김치
기장밥
부대찌개
각재기구이
들깨무나물볶음
양파지/김치
보리수수밥
북어국
마파두부
참나물무침
김구이김치
제철과일
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기,오리:국내산
 홍합.새우살.조갯살:중국산 꽃게.꼬질맹이.갈치.옥돔.낙지:중국산
 고등어:노르웨이산  배추김치:배추:제주산/고춧가루:중국산
가자미.동태:러시아산 각재기.삼치.딱새우:국내산   
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
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