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주간식단표

제목

2015년 7/20 ~ 7/26 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2015.08.03
첨부파일0
추천수
0
조회수
172
내용
주   간   식   단   표
         
         
2015년  7월20일(월) ~  7월26일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
7/20
(월)
보리기장밥
북어무국
산적계란스크램블
어묵볶음
연근조림/김치
돈부밥
꽃게된장찌개
가자미무조림
오이무침
김구이/김치
보리흑미밥
들깨시락국
돈민찌파프리카볶음
단호박샐러드
풋마늘대지/김치
수박
  연식 연식 연식  
7/21
(화)
현미밥
콩나물장국
삼치무조림
열무무침
콩조림/김치
보리기장밥
우미오이냉국
돈신김치볶음
양배추쌈/쌈장
무말랭이지/김치
보리밥
쇠고기무국
한치숙회
연두부찜/양념장
김구이/김치
두유
  연식 연식 연식  
7/22
(수)
현미밥
조갯살시금치국
돈채파프리카볶음
숙주미나리무침
연근조림/김치
보리기장밥
성게미역국
꼬질맹이튀김
감자조림
콩조림/김치
보리밥
청국장찌개
옛날소세지계란전
마늘쫑잔멸치볶음
김구이/김치
호두죽
  연식 연식 연식  
7/23
(목)
보리기장밥
유부어묵국
꽁치김치조림
청경채나물무침
김부각/김치
~중 복~
닭백숙
오이부추무침
풋마늘대지/요플레
김치
보리밥
호박두부장국
돈민찌단호박조림
깻잎찜
연근조림/김치
바나나
  연식 연식 연식  
7/24
(금)
보리밥
물만두국
고등어무조림
배추나물무침
김구이/김치
보리기장밥
비름나물냉국
쇠고기파프리카볶음
가지나물무침
연두부찜/김치
보리밥
건새우아욱장국
조기튀김
오이배무침
풋마늘대지/김치
롤케잌,단호박식혜
  연식 연식 연식  
7/25
(토)
팥밥
북어콩나물국
돈감자조림
고구마순들깨볶음
연근조림/김치
보리기장밥
김치찌개
잡채
계란찜
무말랭이지/김치
보리밥
양배추장국
코다리무조림
오이지무침
김구이/김치
불가리스
  연식 깨죽 연식  
7/26
(일)
팥밥
홍합미역국
우민찌메추리알조림
애호박느타리볶음
콩조림/김치
기장밥
배추장국
닭살단호박조림
오이상추겉절이
김구이/김치
보리수수밥
순두부찌개
병어튀김
도토리묵깻잎무침
연근조림/김치
송편,야쿠르트
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기:국내산
  조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산  고등어:노르웨이산
  배추김치:배추: 제주산/고춧가루:중국산 코다리:러시아산
성게알.한치.삼치: 국내산 가자미.꼬질맹이.꽁치.병어.조기: 중국산 
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
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