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주간식단표

제목

2019년 4/7 ~ 4/13 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2019.04.07
첨부파일1
추천수
0
조회수
227
내용
           
2019년  4월7일(일) ~  2019년 4월13일(토)
월 일  중식   
4/7
(일)
잡곡밥
쇠고기콩나물국
고등어살무조림
풋마늘대무침
김부각/김치
잡곡밥
배추장국
닭다리조림
브로컬리숙회/초장
콩조림/김치
잡곡밥
유부계란국
우민찌두부조림
상추깻잎겉절이
연근조림/김치
오뜨.두유
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
4/8
(월)
잡곡밥
양배추장국
돈불고기
부추팽이무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기미역국
동태무조림
콩나물잡채
풋마늘대지/김치
잡곡밥
꽃게어묵탕
떡갈비
돌나물오이초무침
김구이/김치
샌드위치.감귤쥬스
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
4/9
(화)
잡곡밥
들깨시락국
삼치살무조림
유채나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
북어국
등갈비찜
단호박고구마샐러드
양파지/김치
잡곡밥
쇠고기청국장찌개
갈치조림
메밀묵야채무침
김부각/김치
요플레
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
4/10
(수)
잡곡밥
우렁아욱국
돈메란장조림
동초나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
순두부찌개
꼬질맹이튀김
시금치나물무침/김치
돌김구이/달래양념장
잡곡밥
배추장국
훈제오리부추볶음
양배추나물무침
마늘쫑장아찌/김치
전복죽
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
4/11
(목)
잡곡밥
조갯살콩나물국
각재기살무조림
감자볶음
김부각/김치
잡곡밥
해물된장찌개
제육볶음
오이깻잎무침
연근조림/김치
잡곡밥
양배추장국
브로컬리탕수/소스
우민찌고사리볶음
콩조림/김치
쑥전.한차
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
4/12
(금)
잡곡밥
북어미역국
스팸쪽파계란찜
애호박느타리볶음
연근조림/김치
잡곡밥
사골순대국
낙지소면볶음
청경채나물무침
양파지/김치
잡곡밥
근대장국
쇠고기불고기
해물양배추볶음
김구이/김치
딸기
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
4/13
(토)
잡곡밥
감자국
돈한치볶음
브로컬리무침
콩조림/김치
잡곡밥
양배추장국
닭당면찜
가지나물무침
김구이/김치
잡곡밥
물만두국
가자미무조림
숙주미나리나물무침
연근조림/김치
바나나
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
원산지표시쌀:국내산 쇠고기:호주산 살치살:미국산 우사골:국내산 등갈비:스페인산 돼지고기:제주산 
 닭고기.오리.훈제오리:국내산 조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산 딱새우:국내산 
  배추김치:배추: 제주산/고춧가루:중국산 고등어:노르웨이산
갈치:제주산 전복.우렁.삼치.각재기.꼬질맹이.한치:국내산 가자미.낙지:중국산
대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산)   
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