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주간식단표

제목

2019년 4/21 ~ 4/27 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2019.04.22
첨부파일1
추천수
0
조회수
261
내용
           
  
2019년  4월21일(일) ~  4월27일(토)
월 일  중식   
4/21
(일)
잡곡밥
쇠고기콩나물국
동태무조림
브로컬리후랑크볶음
김부각/김치
잡곡밥
양배추장국
닭봉조림
동초나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
새우살미역국
참치두부조림
깻잎찜                      
양파지/김치
찐계란.요구르트
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
4/22
(월)
잡곡밥
쑥콩국
불고기
숙주미나리나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기감자국
갈치튀김
햇고사리볶음
돌김구이/양념장/김치
잡곡밥
해물된장찌개
동그랑땡전
쑥갓나물무침
콩조림/김치
도너츠.감귤쥬스
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
4/23
(화)
잡곡밥
쇠고기메밀무국
꽁치김치조림
동초나물된장무침
김부각/김치
잡곡밥
해물탕/사리면
제육볶음
돌나물오이초무침
콩조림/김치
잡곡밥
양배추장국
주꾸미당면볶음
시금치팽이무침
마늘쫑장아찌/김치
바나나
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
4/24
(수)
잡곡밥
다슬기국
쇠고기살치살불고기
청경채나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
닭계장
옥돔튀김
진미채마늘쫑조림
양파지/김치
잡곡밥
유부국
돈양배추짜장볶음
새우살브로컬리무침
단무지무침/김치
홍합살죽
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
4/25
(목)
잡곡밥
성게미역국
각재기무조림
유채나물된장무침
연근조림/김치
잡곡밥
배추장국
돈오징어불고기
콘감자샐러드
김부각/김치
잡곡밥
쇠고기순두부찌개
고등어구이
오이맛살볶음
양파지/김치
요플레
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
4/26
(금)
잡곡밥
북어콩나물국
훈제오리야채볶음
동초나물무침
김부각/김치
잡곡밥
김치찌개
잡채볶음
날치알계란찜
콩조림/김치
잡곡밥
무채장국
생선까스/소스
양배추사과샐러드
연근조림/김치
카스타드.두유
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
4/27
(토)
잡곡밥
조갯살시금치국
돈장조림
쪽파나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기된장찌개
골뱅이회무침
가지나물무침
김구이/김치
잡곡밥
감자계란국
들깨순대볶음
콩나물무침
마늘쫑장아찌/김치
딸기
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
원산지표시쌀:국내산  쇠고기:호주산  살치살:미국산 돼지고기:제주산  동그랑땡(돈):국내산
   닭.오리고기:국내산 조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산  고등어:노르웨이산
  배추김치:배추: 제주산/고춧가루:중국산 동태:러시아산 후랑크(돈):외국산
딱새우.각재기.성게:국내산 다슬기.꽁치.옥돔.주꾸미.오징어.골뱅이:중국산 참치:원양산
갈치:제주산 대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산)
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