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주간식단표

제목

2019년 5/19 ~ 5/25 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2019.05.22
첨부파일1
추천수
0
조회수
365
내용
           
2019년  5월19일(일) ~  2019년 5월25일(토)
월 일  중식   
5/19
(일)
잡곡밥
조갯살순두부국
떡갈비야채볶음
숙주나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기메밀무국
고등어구이
마늘쫑어묵볶음
김구이/김치
잡곡밥
새우살미역국
돈불고기
애호박볶음
콩조림/김치
황도파인애플쥬스
 연.죽식연.죽식연.죽식 
5/20
(월)
잡곡밥
들깨시락국
우민찌파프리카볶음
부추팽이무침
김부각/김치
잡곡밥
동초장국
닭날개.닭봉조림
무채콩나물무침
브로컬리장아찌/김치
잡곡밥
감자국
돈두부조림
가지나물무침
연근조림/김치
오뜨.두유
 연.죽식연.죽식연.죽식 
5/21
(화)
잡곡밥
쇠고기미역국
꽁치무조림
배추나물무침
콩조림/김치
찰밥
북어무채국
제육볶음
오이배무침
김부각/김치
잡곡밥
양배추장국
해물동그랑땡전
호두살잔멸치볶음
양파지/김치
요플레
 연.죽식연.죽식연.죽식 
5/22
(수)
잡곡밥
콩나물국
쇠고기불고기
브로컬리무침
연근조림/김치
잡곡밥
만두국
동태무조림
유채나물된장무침
콩조림/김치
잡곡밥
꽃게된장찌개
스팸어묵당면볶음
양파계란스크램블
김구이/김치
바나나죽
 연.죽식연.죽식연.죽식 
5/23
(목)
잡곡밥
홍합무국
돈목살메란장조림
양배추적채나물무침
김부각/김치
날치알김치볶음밥
유부장국
단무지/김치
후식:파인요구르트
잡곡밥
북어콩나물국
닭살야채카레볶음
청경채나물무침
양파지/김치
슈크림빵.감귤쥬스
 연.죽식연.죽식연.죽식 
5/24
(금)
잡곡밥
콩국
각재기무조림
시금치팽이무침
연근조림/김치
잡곡밥
아욱국
쇠고기버섯볶음
치커리사과샐러드
브로컬리장아찌/김치
잡곡밥
김치찌개
참치계란스크램블
햇고사리볶음
김구이/김치
수박
 연.죽식연.죽식연.죽식 
5/25
(토)
잡곡밥
조갯살미역국
돈감자볶음
참나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국
오징어숙회무침
단호박고구마조림
김부각/김치
잡곡밥
배추장국
오리살부추볶음
콩나물무침
연근조림/김치
불가리스
 연.죽식연.죽식연.죽식 
원산지표시쌀:국내산 쇠고기:호주산 살치살:미국산  돼지고기:제주산  떡갈비:돈(국내산)
 닭고기.오리.훈제오리:국내산 조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산 딱새우:국내산 
  배추김치:배추: 제주산/고춧가루:중국산 고등어:노르웨이산
각재기:국내산 꽁치.오징어:중국산 참치:원양산 날치알:페루산
대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산)   
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