주간식단표
내용
주 간 식 단 표 | ||||
2019년 9월15(일) ~ 2019년 9월21일(토) | ||||
월 일 | 조 식 | 중식 | 석 식 | 간 식 |
9/15 (일) | 잡곡밥 쇠고기무국 동태살조림 얼갈이나물무침 김부각/김치 | 잡곡밥 홍합살미역국 닭당면찜 마늘쫑진미채볶음 연근조림/김치 | 잡곡밥 무채장국 돈민찌두부조림 가지나물볶음 단무지무침/김치 | 카스타드.감귤쥬스 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | ||
9/16 (월) | 잡곡밥 감자계란국 꽁치무조림 어묵채야채볶음 콩조림/김치 | 잡곡밥 북어콩나물국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 양파지/김치 | 잡곡밥 쇠고기된장찌개 병어튀김 톳오이무침 연근조림/김치 | 빙떡.요구르트 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | ||
9/17 (화) | 잡곡밥 양배추장국 돈불고기 애호박새우살볶음 김부각/김치 | 잡곡밥 떡만두국 고등어묵은지조림 취나물볶음 콩조림/김치 | 잡곡밥 조갯살무국 떡갈비버섯볶음 숙주나물무침 양파지/김치 | 바나나 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | ||
9/18 (수) | 잡곡밥 꽃게호박장국 쇠고기불고기 무숙채나물무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 돈등뼈감자탕 참치계란찜 비름나물무침 김구이/김치 | 잡곡밥 배추장국 버섯잡채볶음 메란양송이장조림 콩조림/김치 | 조갯살죽 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | ||
9/19 (목) | 잡곡밥 콩나물국 닭가슴살야채볶음 청경채나물무침 김부각/김치 | 비빔밥 건새우아욱국 김치/요플레 | 잡곡밥 돈감자찌개 가자미튀김 도토리묵김가루무침 연근조림/김치 | 머핀.수정과 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | ||
9/20 (금) | 잡곡밥 북어국 돈장조림 얼갈이나물무침 콩조림/김치 | 잡곡밥 쇠고기메밀미역국 오징어숙회무침 단호박무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 청국장찌개 순대야채볶음 깻잎찜 김구이/김치 | 녹두시루떡.매실차 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | ||
9/21 (토) | 잡곡밥 유부국 각재기살무조림 가지나물무침 김부각/김치 | 잡곡밥 배추장국 등갈비찜 양상추과일샐러드 콩조림/김치 | 잡곡밥 된장찌개 참치감자조림 참나물무침 연근조림/김치 | 불가리스 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | ||
원산지표시 | 쌀:국내산
쇠고기살치살(탕.불고기용):미국산
돼지고기:제주산 등갈비:스페인산 닭고기.오리.훈제오리:국내산 조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산 떡갈비(돈):국내산 배추김치:배추: 제주산/고춧가루:중국산 고등어:노르웨이산 각재기.삼치.병어:국내산 오징어.가자미:중국산 참치:원양산 대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산) | |||
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