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주간식단표

제목

2019년 9/15 ~ 9/21 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2019.09.17
첨부파일1
추천수
0
조회수
250
내용
           
2019년  9월15(일) ~  2019년 9월21일(토)
월 일  중식   
9/15
(일)
잡곡밥
쇠고기무국
동태살조림
얼갈이나물무침
김부각/김치
잡곡밥
홍합살미역국
닭당면찜
마늘쫑진미채볶음
연근조림/김치
잡곡밥
무채장국
돈민찌두부조림
가지나물볶음
단무지무침/김치
카스타드.감귤쥬스
 연.죽식연.죽식연.죽식 
9/16
(월)
잡곡밥
감자계란국
꽁치무조림
어묵채야채볶음
콩조림/김치
잡곡밥
북어콩나물국
제육볶음
양배추쌈/쌈장
양파지/김치
잡곡밥
쇠고기된장찌개
병어튀김
톳오이무침
연근조림/김치
빙떡.요구르트
 연.죽식연.죽식연.죽식 
9/17
(화)
잡곡밥
양배추장국
돈불고기
애호박새우살볶음
김부각/김치
잡곡밥
떡만두국
고등어묵은지조림
취나물볶음
콩조림/김치
잡곡밥
조갯살무국
떡갈비버섯볶음
숙주나물무침
양파지/김치
바나나
 연.죽식연.죽식연.죽식 
9/18
(수)
잡곡밥
꽃게호박장국
쇠고기불고기
무숙채나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
돈등뼈감자탕
참치계란찜
비름나물무침
김구이/김치
잡곡밥
배추장국
버섯잡채볶음
메란양송이장조림
콩조림/김치
조갯살죽
 연.죽식연.죽식연.죽식 
9/19
(목)
잡곡밥
콩나물국
닭가슴살야채볶음
청경채나물무침
김부각/김치
비빔밥
건새우아욱국
김치/요플레
잡곡밥
돈감자찌개
가자미튀김
도토리묵김가루무침
연근조림/김치
머핀.수정과
 연.죽식연.죽식연.죽식 
9/20
(금)
잡곡밥
북어국
돈장조림
얼갈이나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기메밀미역국
오징어숙회무침
단호박무침
연근조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
순대야채볶음
깻잎찜
김구이/김치
녹두시루떡.매실차
 연.죽식연.죽식연.죽식 
9/21
(토)
잡곡밥
유부국
각재기살무조림
가지나물무침
김부각/김치
잡곡밥
배추장국
등갈비찜
양상추과일샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
된장찌개
참치감자조림
참나물무침
연근조림/김치
불가리스
 연.죽식연.죽식연.죽식 
원산지표시쌀:국내산  쇠고기살치살(탕.불고기용):미국산  돼지고기:제주산  등갈비:스페인산
 닭고기.오리.훈제오리:국내산 조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산 떡갈비(돈):국내산 
  배추김치:배추: 제주산/고춧가루:중국산 고등어:노르웨이산
각재기.삼치.병어:국내산 오징어.가자미:중국산 참치:원양산
대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산)   
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