주간식단표
내용
주 간 식 단 표 | ||||
2019년 9월8일(일) ~ 9월14일(토) | ||||
월 일 | 조 식 | 중식 | 석 식 | 간 식 |
9/8 (일) | 잡곡밥 콩나물국 참치계란스크램블 마늘쫑새우살볶음 김부각/김치 | 잡곡밥 양배추장국 돼지갈비찜 숙주미나리나물무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 쇠고기미역국 고등어무조림 애호박느타리볶음 콩조림/김치 | 바나나 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | ||
9/9 (월) | 잡곡밥 미역두부장국 돈메란장조림 얼갈이나물무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 어묵유부계란국 낙지오징어야채볶음 취나물무침 김구이/김치 | 잡곡밥 동태지리 닭다리살감자조림 동초나물무침 콩조림/김치 | 요플레 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | ||
9/10 (화) | 잡곡밥 조갯살순두부탕 각재기살무조림 가지나물무침 김부각/김치 | 잡곡밥 아욱국 수육/상추깻잎쌈/쌈장 오이배무침 양파지/김치 | 잡곡밥 콩나물김치국 생선까스/소스 브로컬리무침 콩조림/김치 | 애호박부추전.매실차 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | ||
9/11 (수) | 잡곡밥 북어국 쇠고기불고기 고구마줄기볶음 연근조림/김치 | 잡곡밥 우렁된장찌개 닭봉조림 콩나물겨자채 김부각/김치 | 잡곡밥 들깨시락국 골뱅이야채무침 메밀묵무침 콩조림/김치 | 깨호두죽 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | ||
9/12 (목) | 잡곡밥 양배추장국 돈야채볶음 비름나물무침 김부각/김치 | 잡곡밥 부대찌개 잡채볶음 날치알계란찜 콩조림/김치 | 잡곡밥 쇠고기무국 한치야채볶음 청경채나물무침 연근조림/김치 | 불가리스 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | ||
9/13 (금) | 잡곡밥 만두국 삼치살무조림 새송이가지볶음 콩조림/김치 | 잡곡밥 성게미역국 쇠고기살치살불고기 고사리나물볶음 연두부찜/양념장/김치 | 잡곡밥 배추콩나물장국 옥돔튀김 애호박계란전 김구이/김치 | 후레쉬베리.감귤쥬스 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | ||
9/14 (토) | 잡곡밥 콩국 섭산적야채볶음 들깨무나물볶음 연근조림/김치 | 잡곡밥 돈등뼈해장국 고등어구이 콩나물무침 김구이/김치 | 잡곡밥 양배추국 훈제오리김치볶음 오이미역초무침 콩조림/김치 | 황도 |
연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | ||
원산지표시 | 쌀:국내산 쇠고기살치살(탕.불고기):미국산 돈등뼈.돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산 고등어:노르웨이산 동태:러시아산 배추김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 섭산적:돈(국산.외국산)닭고기(국산)쇠고기(호주산) 각재기.삼치.우렁.성게.한치:국내산 옥돔.오징어.낙지:중국산 참치:원양산 대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산) | |||
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