주간식단표
내용
| 주 간 식 단 표 | ||||
| 2019년 12월22(일) ~ 2019년 12월28일(토) | ||||
| 월 일 | 조 식 | 중식 | 석 식 | 간 식 |
| 12/22 (일) | 잡곡밥 유부장국 꽁치무조림 숙주나물무침 볶음자반/김치 | 잡곡밥 홍합살미역국 닭다리.닭봉조림 얼갈이된장무침 콩조림/김치 | 잡곡밥 들깨시락국 동태알콩나물찜 도토리묵무침 연근조림/김치 | 동지단팥죽 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 12/23 (월) | 잡곡밥 양배추장국 돈표고불고기 마늘쫑볶음 콩조림/김치 | 잡곡밥 쇠고기무국 오징어야채볶음 가지나물무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 꽃게된장찌개 찹쌀순대찜 오이부추무침 김구이/김치 | 황도 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 12/24 (화) | 잡곡밥 북어무국 굴계란찜 돈민찌애호박볶음 볶음자반/김치 | 잡곡밥 아욱국 LA갈비찜 무생채배초무침 콩조림/김치 | 잡곡밥 김치찌개 잡채볶음 어묵메란조림 양파지/김치 | 롤케잌.요구르트 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 12/25 (수) | 잡곡밥 조갯살콩나물국 후랑크야채케첩조림 브로컬리맛살무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 장어추어탕 돈까스/소스 양상추후르츠샐러드 콩조림/김치 | 잡곡밥 무채장국 쭈불볶음 참나물무침 김구이/김치 | 흑임자죽 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 12/26 (목) | 잡곡밥 돈순두부탕 동태살무조림 가지팽이볶음 볶음자반/김치 | 날치알야채볶음밥 무청된장국 김치/요플레 | 잡곡밥 방어무국 동그랑땡전 시금치나물무침 연근조림/김치 | 쌀빵.대추차 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 12/27 (금) | 잡곡밥 들깨시락국 닭살야채볶음 팽이부추나물무침 콩조림/김치 | 잡곡밥 사골만두국 고등어구이 쪽파나물무침 양파지/김치 | 잡곡밥 굴무국 돈감자볶음 봄동나물된장무침 김구이/김치 | 검은콩두유 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 12/28 (토) | 잡곡밥 쇠고기미역국 방어살무조림 콘야채계란볶음 연근조림/김치 | 잡곡밥 우렁된장찌개 제육김치볶음 취나물무침 김구이/김치 | 잡곡밥 동태탕 훈제오리야채볶음 유채나물무침 콩조림/김치 | 카스타드.차 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 원산지표시 | 쌀:국내산 LA갈비.쇠고기.사골:미국산 돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산 고등어:노르웨이산 배추김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 고기산적:돈(국산) 북어.동태:러시아산 장어.굴.우렁.방어:국내산 꽁치.쭈꾸미.오징어:중국산 참치:원양산 날치알:페루산 대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산) | |||
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