주간식단표
내용
| 주 간 식 단 표 | ||||
| 2020년 1월5(일) ~ 2020년 1월11일(토) | ||||
| 월 일 | 조 식 | 중식 | 석 식 | 간 식 |
| 1/5 (일) | 잡곡밥 양배추장국 돈불고기 쑥갓두부무침 볶음자반/김치 | 잡곡밥 감자수제비국 동태양념조림 풋마늘대무침 콩조림/김치 | 잡곡밥 들깨시락국 후랑크야채볶음 상추깻잎겉절이 무장아찌/김치 | 두유 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 1/6 (월) | 잡곡밥 콩국 방어살무조림 가지양파볶음 연근조림/김치 | 잡곡밥 굴미역국 쭈불볶음 봄동나물된장무침 양파지/김치 | 잡곡밥 순대국 삼치살구이/양념장 동초나물무침 김구이/김치 | 카스테라.차 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 1/7 (화) | 잡곡밥 북어국 돈민찌파프리카볶음 숙주미나리나물무침 콩조림/김치 | 잡곡밥 쇠고기된장찌개 옥돔튀김 오이배무침 김구이/김치 | 잡곡밥 쑥갓유부어묵탕 고기산적계란볶음 유채나물무침 무장아찌/김치 | 밀감차 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 1/8 (수) | 잡곡밥 콩나물국 참치무조림 우민찌애호박볶음 볶음자반/김치 | 잡곡밥 아욱국 닭감자조림 시금치나물무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 순두부찌개 오삼불고기 메밀묵김치무침 콩조림/김치 | 해물죽 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 1/9 (목) | 잡곡밥 미역장국 돈단호박조림 참나물무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 김치찌개 낙지당면볶음 계란찜 무장아찌/김치 | 잡곡밥 방어무국 쇠고기불고기 청경채무침 김구이/김치 | 귤쨈샌드위치.차 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 1/10 (금) | 잡곡밥 쇠고기무국 고등어감자조림 브로컬리무침 콩조림/김치 | 잡곡밥 무청된장국 제육볶음 청포묵미나리나물무침 김구이/김치 | 잡곡밥 닭곰탕 가자미튀김 콩나물무나물무침 양파지/김치 | 요플레 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 1/11 (토) | 잡곡밥 근대장국 훈제오리야채볶음 부추팽이나물무침 볶음자반/김치 | 잡곡밥 사골당면국 갈치튀김 물미역오이초무침 연근조림/김치 | 잡곡밥 굴무국 돈계란장조림 얼갈이나물무침 콩조림/김치 | 바나나 |
| 연.죽식 | 연.죽식 | 연.죽식 | 대추생강차 | |
| 원산지표시 | 쌀:국내산 쇠고기.사골:미국산 돼지고기.돈사골:제주산 닭.오리고기:국내산 조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산 고등어:노르웨이산 배추김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 후랑크.고기산적:돈(국산) 북어.동태:러시아산 갈치:제주산 굴.오징어.방어.삼치:국내산 주꾸미.옥돔.가자미:중국산 참치:원양산 대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산) | |||
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