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주간식단표

제목

2020년 3/29 ~ 4/4 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2020.03.27
첨부파일1
추천수
0
조회수
188
내용
           
2020년  3월29(일) ~  2020년 4월4일(토)
월 일  중식   
3/29
(일)
잡곡밥
배추장국
동태살무조림
가지나물볶음
연근조림/김치
잡곡밥
메밀미역국
돈당면불고기
마늘쫑볶음
콩조림/김치
잡곡밥
무채콩국
우민찌메란조림
유채나물무침           
김구이/김치
요플레
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
3/30
(월)
잡곡밥
북어국
고기산적계란볶음
브로컬리맛살무침
콩조림/김치
잡곡밥
조갯살콩나물국
닭조림/무뼈닭발볶음
취나물무침
김구이/김치
잡곡밥
쇠고기무국
모듬해물볶음
두부조림
연근조림/김치
카스타드.대추차
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
3/31
(화)
잡곡밥
유부계란국
고등어살무조림
애호박볶음
김부각/김치
잡곡밥
들깨시락국
낙불볶음
감자샐러드
연근조림/김치
잡곡밥
돈순두부찌개
삼치카레튀김
쪽파나물김가루무침
콩조림/김치
딸기
 연.죽식연.죽식연.죽식대추생강차
4/1
(수)
잡곡밥
북어콩나물국
돈양송이불고기
동초나물무침
연근조림/김치
멸치국수
김치/바나나
잡곡밥
해물된장찌개
순대야채볶음
두릅오징어초무침
김구이/김치
깨죽
 연식.선식영양죽연식.쇠고기죽연식.새우살야채죽대추생강차
4/2
(목)
잡곡밥
배추장국
쇠고기표고볶음
청경채나물무침
김부각/김치
잡곡밥
고사리육개장
꼬질맹이튀김
콩나물잡채
풋마늘대지/김치
잡곡밥
쑥된장국
훈제오리김치볶음
콘단호박샐러드
연근조림/김치
고구마라떼
 연식.선식영양죽연식.사골죽연식.단호박죽대추생강차
4/3
(금)
잡곡밥
물만두국
참치김치볶음
도토리묵야채무침
콩조림/김치
잡곡밥
성게미역국
닭봉조림
돌나물오이초무침
연근조림/김치
잡곡밥
건새우아욱국
새우까스/피클소스
쑥갓두부무침
김구이/김치
카스테라.대추차
 연식.선식영양죽연식.닭죽연식.참치야채죽대추생강차
4/4
(토)
잡곡밥
쇠고기해장국
각재기살감자조림
숙주미나리나물무침
김부각/김치
잡곡밥
우렁근대국
등갈비김치찜
시금치팽이무침
풋마늘대지/김치
잡곡밥
들깨버섯탕
날치알계란찜
어묵마늘쫑볶음
연근조림/김치
비피더스
 연식.선식영양죽연식.조갯살죽연식.버섯야채죽대추생강차
원산지표시쌀:국내산 쇠고기:미국산 우민찌:호주산 돼지고기.돈등뼈:제주산 닭.오리고기:국내산
   조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산  고등어:노르웨이산 북어.동태:러시아산
배추김치:배추:제주산/고춧가루:국내산.중국산 참치:원양산 고기산적:돈(국내산)
성게.각재기.우렁.오징어.삼치.꼬질맹이:국내산 날치알:페루산
 대두:중국산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산)
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