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주간식단표

제목

2020년 9/20 ~ 9/26 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2020.09.20
첨부파일1
추천수
0
조회수
146
내용
주   간   식   단   표
2020년  9월20(일) ~  2020년 9월26일(토)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
9/20
(일)
잡곡밥
배추콩국
참치무조림
마늘쫑새우살볶음
김부각/김치
잡곡밥
북어국
낙불볶음
열무된장무침
연근조림/김치
잡곡밥
양배추장국
자반고등어구이
감자채볶음
콩조림/김치
  오전: 청귤차
  오후: 후레쉬베리
        요구르트
  연식.야채영양죽 연식.낙지쇠고기죽 연식.북어죽  
9/21
(월)
잡곡밥
쇠고기무국
팽이버섯두부조림
어묵잔멸치볶음
연근조림/김치
잡곡밥
호박장국
닭살양념강정
야채과일샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
들깨시락국
삼치살무조림
숙주나물무침
김구이/김치
  오전: 매실차
  오후: 쌀과자.두유
        
  연식.순두부계란죽 연식.닭야채죽 연식.참치야채죽  
9/22
(화)
잡곡밥
콩나물국
돈메란장조림
으깬단호박무침
김부각/김치
잡곡밥
감자국
꽁치김치조림
청포묵우민찌야채무침
콩조림/김치
잡곡밥
참치추어탕
동그랑땡전
상추깻잎겉절이
연근조림/김치
  오전: 오미자차
  오후:플레인요거트
        
  연식.밤호박죽 연식.쇠고기버섯죽 연식.홍합살야채죽  
9/23
(수)
잡곡밥
홍합살미역국
쇠고기불고기
가지나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
순두부찌개
버섯잡채
콘계란찜
김구이/김치
잡곡밥
호박장국
모듬해물야채볶음
양배추적채무침
연근조림/김치
  오전: 구아바차
  오후: 단팥죽
        
  연식.깨죽 연식.옥수수계란죽 연식.해물죽  
9/24
(목)
잡곡밥
쇠고기해장국
대구살계란볶음
부추팽이나물무침
김부각/김치
취나물밥
건새우아욱국
훈제오리볶음
찐두부/양념장
양파지/김치
잡곡밥
김치찌개
고등어무조림
깻잎찜
콩조림/김치
  오전: 레몬차
  오후: 찐감자
        요구르트
  연식.쇠고기팽이죽 연식.아욱죽 연식.잔멸치야채죽  
9/25
(금)
잡곡밥
배추장국
닭가슴살단호박조림
참나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
고사리육개장
가자미튀김
콩나물무숙채나물무침
김구이/김치
잡곡밥
호박장국
너비아니구이
도토리묵야채무침
양파지/김치
  오전: 대추생강차
  오후: 바나나
        
  연식.닭살호박죽 연식.육개장죽 연식.야채죽  
9/26
(토)
잡곡밥
쇠고기메밀국
동태살무조림
오이채볶음
김부각/김치
잡곡밥
새우살미역국
제육볶음
감자샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
물만두국
오징어숙회무침
얼갈이나물무침
연근조림/김치
  오전: 비피더스
  오후: 황도
        
  연식.동태살야채죽 연식.감자죽 연식.쇠고기양송이죽  
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:미국산 우민찌:호주산 돼지고기:제주산  
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  고등어:노르웨이산 북어.동태.대구:러시아산
배추김치:배추:제주산/고춧가루:국내산.중국산 참치:원양산 닭.오리고기:국내산
오징어.삼치:국내산 낙지.가자미.꽁치:중국산 너비아니: 돈(수입산)
 속청:국내산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산) 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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