MY MENU

주간식단표

제목

2020년 12/20 ~ 12/26 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2020.12.19
첨부파일1
추천수
0
조회수
217
내용
           
2020년  12월20(일) ~  2020년 12월26일(토)
월 일  중식   
12/20
(일)
잡곡밥
쇠고기콩나물국
방어살양념조림
숙주미나리나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
무채된장국
오징어제육볶음
깻잎오이무침
콩조림/김치
잡곡밥
감자계란국
잡어튀김
물미역무침
양파지/김치
  오전: 한방차
  오후: 황도
       
 연식.야채영양죽연식.쇠고기야채죽연식.감자계란죽 
12/21
(월)
잡곡밥
늙은호박국
닭가슴살야채조림
들깨무나물볶음
콩조림/김치
잡곡밥
떡만두국
코다리조림
시금치팽이무침
김구이/김치
잡곡밥
어묵탕
돈민찌호박볶음
파래배무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 동지팥죽
       
 연식.닭가슴살야채죽연식.동태살야채죽연식.깨죽 
12/22
(화)
잡곡밥
맑은콩나물국
참치야채계란찜
가지나물무침
김부각/김치
잡곡밥
늙은호박국
돈까스/소스
콘양배추샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
순두부김치찌개
병어무조림
브로컬리무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 쑥찐빵
        귤쥬스
 연식.참치야채죽연식.옥수수계란죽연식.브로컬리죽 
12/23
(수)
잡곡밥
북어무국
불고기
봄동나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기미역국
알찜
메란버섯장조림
무장아찌/김치
잡곡밥
늙은호박국
닭갈비
유채나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 요플레
        
 연식.새우살야채죽연식.쇠고기버섯죽연식.늙은호박죽 
12/24
(목)
잡곡밥
쇠고기메밀무국
꽁치김치조림
쑥갓두부무침
김부각/김치
잡곡밥
우렁아욱국
갈비찜
양상추귤샐러드
연근조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
해물잡채
소세지전
양파지/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
 연식.참치김치죽연식.아욱죽연식.해물야채죽 
12/25
(금)
잡곡밥
양배추장국
우민찌느타리볶음
어묵채조림
연근조림/김치
잡곡밥
등뼈감자탕
옥돔튀김
마늘쫑맛살무침
무장아찌/김치
잡곡밥
굴미역국
고기산적카레볶음
동초나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 롤케잌
        귤쥬스
 연식.쇠고기느타리죽연식.옥돔죽연식.굴야채죽 
12/26
(토)
잡곡밥
콩국
고등어살무조림
애호박볶음
김부각/김치
잡곡밥
늙은호박국
돈김치두루치기
찐두부/양념장
양파지/김치
잡곡밥
쇠고기무국
해물동그랑땡전
콩나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 참깨두유
       
 연식.콩죽연식.늙은호박죽연식.새우살야채죽 
원산지표시쌀:국내산 쇠고기:미국산 우민찌:호주산  돼지고기.돈등뼈:제주산
   새우살.꽃게.홍합살:중국산  고등어:노르웨이산 북어.동태.코다리:러시아산
배추김치:배추:제주산/고춧가루:국내산.중국산 참치.꽁치:원양산 닭.오리고기:국내산
굴.방어.장태.병어.미더덕.우렁:국내산 옥돔.오징어:중국산 고기산적.동그랑땡(돈):국내산
 속청:국내산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산) 소시지(돈):수입산
     * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 
     * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
0
0

로그인 후에 볼수있음.

게시물수정

게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.

댓글삭제게시물삭제

게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.