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주간식단표

제목

2020년 12/13 ~ 12/19 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2020.12.12
첨부파일1
추천수
0
조회수
161
내용
           
2020년  12월13(일) ~  2020년 12월19일(토)
월 일  중식   
12/13
(일)
잡곡밥
새우살미역국
돈장조림
양배추적채무침
콩조림/김치
잡곡밥
늙은호박장국
쥐치조림
가지팽이무침
김구이/김치
잡곡밥
감자국
우민찌두부조림
상추깻잎무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 토마토
        
 연식.깨죽연식.늙은호박죽연식.쇠고기야채죽 
12/14
(월)
잡곡밥
배추장국
방어살무조림
숙주나물무침
김부각/김치
잡곡밥
쑥갓어묵탕
닭양념강정
브로컬리무침
무장아찌/김치
잡곡밥
청국장찌개
알찜
도토리묵무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        요구르트
 연식.영양야채죽연식.닭죽연식.들깨죽 
12/15
(화)
잡곡밥
북어국
돈야채볶음
마늘쫑무침
연근조림/김치
잡곡밥
사골시래기국
꼬질맹이튀김
청포묵우민찌무침
김구이/김치
잡곡밥
늙은호박국
동그랑땡전
애호박새우젓볶음
양파지/김치
  오전: 한방차
  오후: 고구마라떼
        
 연식.새우살야채죽연식.사골쇠고기죽연식.늙은호박죽 
12/16
(수)
잡곡밥
콩나물어묵국
동태살무조림
유채나물된장무침
김부각/김치
잡곡밥
굴짬뽕탕/사리면
제육볶음
봄동나물무침
양파지/김치
잡곡밥
양배추장국
골뱅이야채초무침
계란찜
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 쇠고기스프
        
 연식.동태살야채죽연식.굴해물죽연식.계란야채죽 
12/17
(목)
잡곡밥
들깨시락국
닭가슴살버섯장조림
시금치나물무침
연근조림/김치
카레라이스
늙은호박장국
김치/무장아찌
후식:귤
잡곡밥
물만두국
장태무조림
오이양파무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 요플레
        
 연식.닭살버섯죽연식.카레야채죽연식.콩죽 
12/18
(금)
잡곡밥
무채장국
너비아니계란볶음
청경채나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
조갯살미역국
쇠고기불고기
치커리사과무침
양파지/김치
잡곡밥
순두부찌개
삼치구이/양념장
늙은호박채나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스테라
        귤쥬스 
 연식.견과류죽연식.조갯살죽연식.돈순두부죽 
12/19
(토)
잡곡밥
아욱국
우민찌가지볶음
동초나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
콩비지김치찌개
자반고등어구이
감자채볶음
김구이/김치
잡곡밥
상추된장국
닭다리양념조림
브로컬리무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
       
 연식.아욱죽연식.콩비지김치죽연식.닭야채죽 
원산지표시쌀:국내산 쇠고기:미국산 우민찌:호주산 한우사골:국내산 돼지고기:제주산
   조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산  고등어:노르웨이산 북어.동태.대구:러시아산
배추김치:배추:제주산/고춧가루:국내산.중국산 참치:원양산 닭.오리고기:국내산
쥐치.생굴.삼치.장태.방어.꼬질맹이:국내산 오징어:중국산 너비아니.동그랑땡:돈(국내산)
 속청:국내산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산) 흰다리새우:에콰도르산
     * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 
     * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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