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주간식단표

제목

2021년 1/25 ~ 1/31 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2021.01.23
첨부파일1
추천수
0
조회수
132
내용
           
2021년  1월25(월) ~  2021년 1월31일(일)
월 일  중식   
1/25
(월)
잡곡밥
홍합무국
돈장조림
숙주미나리나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
쇠고기미역국
고등어김치조림
가지나물무침
양파지/김치
잡곡밥
배추장국
마파두부
유채나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 붕어빵
        귤쥬스
 연식.두유참깨죽연식.쇠고기야채죽연식.홍합살죽 
1/26
(화)
잡곡밥
쇠고기무국
방어살무조림
양배추나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
콩국
소세지야채볶음
시금치팽이무침
연근조림/김치
잡곡밥
늙은호박국
잡어튀김
맛살부추계란볶음
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 토마토
       
 연식.쇠고기야채죽연식.시금치콩죽연식.늙은호박죽 
1/27
(수)
잡곡밥
북어콩나물국
우민찌느타리볶음
애호박새우젓볶음
연근조림/김치
잡곡밥
등뼈감자탕
옥돔튀김
오이달래사과무침
김구이/김치
잡곡밥
무채장국
훈제오리야채볶음
브로컬리무침
무장아찌/김치
  오전: 한방차
  오후: 단팥죽
        
 연식.야채영양죽연식.옥돔죽연식.오리브로컬리죽 
1/28
(목)
잡곡밥
들깨시락국
참치무조림
부추나물두부무침
볶음자반/김치
카레라이스
쑥갓유부계란국
김치/무장아찌
후식:요플레
잡곡밥
방어무국
불고기
늙은호박나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
 연식.참치야채죽연식.카레야채죽연식.늙은호박죽 
1/29
(금)
잡곡밥
아욱국
새우살야채계란찜
가지송이볶음
연근조림/김치
잡곡밥
해물된장찌개
쇠고기표고불고기
파래배무침
잔멸치볶음/김치
잡곡밥
굴국
소세지야채케첩조림
동초나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 만두.귤쥬스
        
 연식.새우살계란죽연식.쇠고기버섯죽연식.굴야채죽 
1/30
(토)
잡곡밥
조갯살미역국
쇠고기장조림
봄동나물된장무침
콩조림/김치
잡곡밥
순두부찌개
해물당면볶음
어묵메란조림
김구이/김치
잡곡밥
양배추장국
돈까스/소스
고구마샐러드
양파지/김치
  오전: 한방차
  오후: 아몬드두유
        
 연식.쇠고기야채죽연식.해물야채죽연식.고구마타락죽 
1/31
(일)
잡곡밥
쇠고기메밀무국
삼치살감자조림
참나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
늙은호박국
닭다리조림
마늘쫑건새우볶음
무장아찌/김치
잡곡밥
청국장찌개
소세지계란전
청경채나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스테라
        노니차
 연식.들깨죽연식.닭살야채죽연식.소세지계란죽 
원산지표시쌀:국내산 쇠고기:미국산 우민찌:호주산 돼지고기.돈등뼈:제주산
   새우살.꽃게.홍합살:중국산  고등어:노르웨이산 북어.동태.코다리:러시아산
배추김치:배추:제주산/고춧가루:국내산.중국산 참치.꽁치:원양산 닭.오리고기:국내산
굴.방어.꼬지.삼치.병어:국내산 오징어.옥돔:중국산 흰다리새우:에스콰도르산
 속청:국내산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산) 수제소세지:돈(국내산)
     * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 
     * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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