MY MENU

주간식단표

제목

2021년 1/18 ~ 1/24 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2021.01.15
첨부파일1
추천수
0
조회수
279
내용
           
2021년  1월18(월) ~  2021년 1월24일(일)
월 일  중식   
1/18
(월)
잡곡밥
콩나물국
소세지야채계란볶음
양배추나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
쇠고기된장찌개
동태무조림
감자채피망볶음
콩조림/김치
잡곡밥
방어지리
돈민찌가지볶음
브로컬리무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 참깨두유
        
 연식.콩죽연식.쇠고기야채죽연식.브로컬리죽 
1/19
(화)
잡곡밥
만두국
고등어살무조림
숙주나물미나리무침
콩조림/김치
잡곡밥
배추장국
족발수육/야채쌈
오이배무침
양파지/김치
잡곡밥
들깨버섯탕
가자미무조림
늙은호박무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 고구마라떼
       
 연식.야채영양죽연식.계란죽연식.들깨버섯죽 
1/20
(수)
잡곡밥
조갯살미역국
불고기
동초나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국
해물콩나물볶음
도토리묵/양념장
김구이/김치
잡곡밥
양배추장국
동그랑땡전
마늘쫑건새우조림
무장아찌/김치
  오전: 한방차
  오후: 잣견과류죽
        
 연식.단호박죽연식.해물야채죽연식.쇠고기죽 
1/21
(목)
잡곡밥
어묵순두부탕
꽁치김치조림
가지나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
늙은호박국
안동찜닭
시금치나물무침
무장아찌/김치
잡곡밥
청국장찌개
새우살소세지조림
들깨무나물볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 핫케잌
        귤쥬스
 연식.어묵순두부죽연식.닭죽연식.새우살야채죽 
1/22
(금)
잡곡밥
굴무국
쇠고기불고기
유채나물된장무침
볶음자반/김치
잡곡밥
아욱국
생선까스/타르소스
콘단호박샐러드
연근조림/김치
잡곡밥
동태탕
돈민찌버섯장조림
청경채나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
 연식.굴죽연식.콘단호박죽연식.돈버섯죽 
1/23
(토)
잡곡밥
배추장국
삼치살무조림
애호박볶음
연근조림/김치
잡곡밥
김치찌개
버섯잡채볶음
소세지계란찜
김구이/김치
잡곡밥
늙은호박국
쇠고기야채카레볶음
참나물무침
양파지/김치
  오전: 한방차
  오후: 요플레
        
 연식.깨두유죽연식.버섯계란죽연식.쇠고기카레죽 
1/24
(일)
잡곡밥
북어국
닭가슴살메란장조림
얼갈이된장무침
볶음자반/김치
잡곡밥
장어추어탕
제육볶음
콩나물무침
무장아찌/김치
잡곡밥
근대장국
꼬질맹이튀김
부추팽이무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        노니차
 연식.닭가슴살야채죽연식.장어죽연식.야채죽 
원산지표시쌀:국내산 쇠고기:미국산 우민찌:호주산 돼지고기:제주산
   새우살.꽃게.홍합살:중국산  고등어:노르웨이산 북어.동태.코다리:러시아산
배추김치:배추:제주산/고춧가루:국내산.중국산 참치.꽁치:원양산 닭.오리고기:국내산
굴.방어.장어.꼬지.삼치:국내산 낙지.오징어:중국산 수제소시지(돈):국내산
 속청:국내산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산) 
     * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 
     * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
0
0

로그인 후에 볼수있음.

게시물수정

게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.

댓글삭제게시물삭제

게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.