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주간식단표

제목

2021년 3/15 ~ 3/21 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2021.03.14
첨부파일1
추천수
0
조회수
217
내용
           
2021년  3월15(월) ~  2021년 3월21일(일)
월 일  중식   
3/15
(월)
잡곡밥
감자계란국
고등어살무조림
브로컬리무침
연근조림/김치
잡곡밥
배추장국
족발수육/야채쌈
달래오이무침
양배추장아찌/김치
잡곡밥
쇠고기무국
삼치살구이
숙주미나리나물무침
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 밀감
        
 연식.계란죽연식.쇠고기야채죽연식.늙은호박죽 
3/16
(화)
잡곡밥
북어미역국
닭가슴살야채볶음
시금치나물팽이무침
콩조림/김치
잡곡밥
굴순두부찌개
돈메란장조림
마늘쫑무침
연근조림/김치
잡곡밥
양배추장국
양념장어구이
감자채볶음
양파지/김치
  오전: 한방차
  오후: 단팥빵
        우엉차
 연식.닭살야채죽연식.굴순두부죽연식.야채영양죽 
3/17
(수)
잡곡밥
맑은콩나물국
돈불고기
양배추나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
닭개장
옥돔튀김
취나물무침
김구이/김치
잡곡밥
청국장찌개
해물잡채
계란찜
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 조갯살죽
       
 연식.쇠고기야채죽연식.옥돔죽연식.두유깨죽 
3/18
(목)
잡곡밥
아욱국
훈제오리양배추볶음
청경채나물무침
볶음자반/김치
멸치국수
김치/단무지
후식:요플레
잡곡밥
돈김치찌개
가자미무조림
브로컬리무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
 연식.훈제오리죽연식.야채죽연식.들깨죽 
3/19
(금)
잡곡밥
쑥갓유부어묵탕
후랑크계란볶음
으깬단호박무침
콩조림/김치
잡곡밥
조갯살미역국
LA갈비찜
맛살오이겨자채
연근조림/김치
잡곡밥
양배추장국
해물콩나물찜
메밀묵야채무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 롤케잌
        요구르트
 연식.단호박죽연식.쇠고기죽연식.해물죽 
3/20
(토)
잡곡밥
북어국
마파두부
동초나물된장무침
연근조림/김치
잡곡밥
사골떡만두국
고등어김치조림
유채나물무침
김구이/김치
잡곡밥
우렁된장찌개
제육볶음
콩나물무침
양파지/김치
  오전: 한방차
  오후: 토마토
        
 연식.북어죽연식.사골만두죽연식.우렁야채죽 
3/21
(일)
잡곡밥
쇠고기무국
동태살조림
애호박양파볶음
콩조림/김치
잡곡밥
배추장국
닭봉조림
감자샐러드
볶음자반/김치
잡곡밥
들깨버섯탕
잡어튀김
부추나물두부무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        노니차
 연식.견과류죽연식.닭죽연식.잔멸치야채죽 
원산지표시쌀:국내산 쇠고기.LA갈비:미국산 우민찌:호주산 사골:국내산 돼지고기:제주산
   새우살.꽃게:중국산  고등어:노르웨이산 북어.동태.코다리.대구:러시아산
배추김치:배추:제주산/고춧가루:국내산.중국산 참치.꽁치:원양산 닭.오리고기:국내산
굴.우렁.삼치.병어:국내산 옥돔.장어.오징어.가자미:중국산 후랑크:돈(국내산)
 속청:국내산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산) 
     * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 
     * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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