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주간식단표

제목

2023년 1/2 ~ 1/8 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2022.12.31
첨부파일1
추천수
0
조회수
96
내용
주   간   식   단   표
2023년  1월2(월) ~  2023년  1월8일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
1/2
(월)
잡곡밥
어묵탕
참치계란찜
봄동나물된장무침
콩조림/김치
잡곡밥
굴미역국
쇠고기메란장조림
무생채배초무침
연근조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
낙지당면볶음
열무나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        요구르트
  연식.참치야채죽 연식.쇠고기야채죽 연식.새우살죽  
1/3
(화)
잡곡밥
양배추장국
돈민찌감자볶음
브로컬리무침
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기메밀무국
꼬질맹이튀김
오이달래무침
김구이/김치
잡곡밥
바지락순두부찌개
후랑크야채케첩조림
동초나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 귤
        
  연식.호두깨죽 연식.잔멸치계란죽 연식.바지락살죽  
1/4
(수)
잡곡밥
쇠고기해장국
삼치살무조림
유채나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
건새우아욱국
닭봉조림
야채과일샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
배추장국
새우까스/소스
고구마범벅
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 옥수수스프
  
  연식.전복죽 연식.닭살야채죽 연식.고구마두유죽  
1/5
(목)
잡곡밥
북어국
돈불고기
오이채볶음
콩조림/김치
잡곡밥
콩국
동태곤무조림
시금치나물팽이무침
연근조림/김치
잡곡밥
무채장국
훈제오리야채볶음
청경채나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 토마토
        
  연식.북어계란죽 연식.콩죽 연식.훈제오리야채죽  
1/6
(금)
잡곡밥
쇠고기미역국
새우살부추계란볶음
가지나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
양배추장국
순대야채볶음
브로컬리탕수/소스
콩조림/김치
잡곡밥
들깨시락국
굴김치전
무숙채나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 단팥빵
        사과쥬스
  연식.쇠고기야채죽 연식.들깨순대죽 연식.굴김치죽  
1/7
(토)
잡곡밥
근대국
떡갈비야채볶음
숙주나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국
꽁치김치조림
어묵잡채
연근조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
돈민찌표고볶음
감자조림
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 요플레
        
  연식.고구마우유죽 연식.새우살야채죽 연식.쇠고기표고죽  
1/8
(일)
잡곡밥
양배추장국
해물두부조림
애호박볶음
연근조림/김치
잡곡밥
북어콩나물국
쇠고기불고기
상추깻잎겉절이
콩조림/김치
잡곡밥
김치찌개
가자미무조림
브로컬리무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 붕어빵.식혜
        
  연식.해물야채죽 연식.북어순두부죽 연식.단호박죽  
원산지표시 쌀:국내산  쇠고기:미국산.덴마크산  돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.곤:중국산  북어.동태.코다리.대구:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산 꽁치:대만산
  전복.바지락살.굴.삼치.꼬질맹이:국내산 낙지.주꾸미.가자미:중국산
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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