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주간식단표

제목

2022년 12/26 ~ 2023년 1/1 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2022.12.25
첨부파일1
추천수
0
조회수
114
내용
주   간   식   단   표
2022년  12월26(월) ~  2023년  1월1일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
12/26
(월)
잡곡밥
북어콩나물국
고기산적계란볶음
무우나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
들깨버섯탕
낙지오징어야채볶음
두부전
볶음자반/김치
잡곡밥
청국장찌개
쇠고기장조림
시금치나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        비피더스
  연식.북어죽 연식.들깨버섯죽 연식.쇠고기야채죽  
12/27
(화)
잡곡밥
쇠고기무국
방어살무조림
열무나물된장무침
볶음자반/김치
잡곡밥
아욱국
제육김치볶음
양배추나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
배추무콩국
메란버섯조림
파래무배초무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 귤
        
  연식.참치야채죽 연식.아욱죽 연식.콩죽  
12/28
(수)
잡곡밥
배추된장국
참치두부조림
가지양파볶음
연근조림/김치
잡곡밥
굴국
닭다리조림
감자채파프리카볶음
김구이/김치
잡곡밥
김치찌개
옥돔튀김
봄동나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 고구마죽
  
  연식.쇠고기순두부죽 연식.굴죽 연식.옥돔죽  
12/29
(목)
잡곡밥
쑥갓어묵계란국
돈민찌단호박조림
모듬버섯피망볶음
볶음자반/김치
전복죽
김치/오이무침
후식:요플레
잡곡밥
쇠고기미역국
갈치무조림
브로컬리두부무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 슈크림빵
        식혜
  연식.단호박죽 연식.전복죽 연식.쇠고기야채죽  
12/30
(금)
잡곡밥
홍합무국
닭가슴살야채볶음
동초나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
몸국
고등어구이
콩나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
양배추된장국
완자전
청경채나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
  연식.닭살야채죽 연식.돈사골야채죽 연식.깨죽  
12/31
(토)
잡곡밥
들깨시락국
꽁치김치무조림
애호박볶음
연근조림/김치
잡곡밥
북어국
쇠고기불고기
청포묵참나물무침
김구이/김치
잡곡밥
시금치된장국
새우살계란찜
스팸마늘쫑볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 쌀뻥과자
        두유
  연식.새우살죽 연식.쇠고기야채죽 연식.야채게란죽  
1/1
(일)
잡곡밥
바지락순두부탕
우민찌표고조림
숙주나물맛살무침
볶음자반/김치
잡곡밥
떡만두국
골뱅이야채초무침
유채나물된장무침
콩조림/김치
잡곡밥
배추장국
오리야채볶음
고구마샐러드
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 황도
        
  연식.바지락살죽 연식.야채영양죽 연식.오리야채죽  
원산지표시 쌀:국내산  쇠고기:미국산.덴마크산  돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.곤:중국산  북어.동태.코다리.대구:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산 꽁치:대만산 골뱅이:수입산
 갈치:제주산 전복.바지락살.굴.방어:국내산 낙지.오징어.옥돔:중국산
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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