주간식단표
내용
| 주 간 식 단 표 | ||||
| 2022년 12월19(월) ~ 2022년 12월25일(일) | ||||
| 월 일 | 조 식 | 중식 | 석 식 | 간 식 |
| 12/19 (월) |
잡곡밥 북어계란국 돈민찌야채볶음 브로컬리무침 콩조림/김치 |
잡곡밥 쇠고기무국 고등어김치조림 고구마단호박샐러드 연근조림/김치 |
잡곡밥 양배추장국 마파두부 마늘쫑새우살볶음 김구이/김치 |
오전: 한방차 오후: 호떡 비피더스 |
| 연식.북어계란죽 | 연식.고구마우유죽 | 연식.쇠고기야채죽 | ||
| 12/20 (화) |
잡곡밥 배추콩나물장국 삼치살무조림 감자채볶음 볶음자반/김치 |
잡곡밥 참치김치찌개 동그랑땡전 파래무배초무침 콩조림/김치 |
잡곡밥 늙은호박장국 돈표고볶음 양배추나물무침 연근조림/김치 |
오전: 한방차 오후: 고구마라떼 |
| 연식.참치야채죽 | 연식.콩죽 | 연식.늙은호박죽 | ||
| 12/21 (수) |
잡곡밥 들깨버섯탕 새우살계란찜 가지양파볶음 콩조림/김치 |
잡곡밥 굴미역국 쇠고기곤약장조림 열무된장무침 연근조림/김치 |
잡곡밥 청국장찌개 가자미무조림 소세지야채볶음 김구이/김치 |
오전: 한방차 오후: 귤 |
| 연식.들깨버섯죽 | 연식.굴죽 | 연식.잔멸치계란죽 | ||
| 12/22 (목) |
잡곡밥 쇠고기해장국 참치무김치조림 애호박볶음 연근조림/김치 |
잡곡밥 늙은호박장국 닭찜 숙주크래미무침 콩조림/김치 |
잡곡밥 바지락살시금치국 자반고등어구이 두부계란전 볶음자반/김치 |
오전: 한방차 오후: 동지팥죽 |
| 연식.쇠고기야채죽 | 연식.깨죽 | 연식.바지락살죽 | ||
| 12/23 (금) |
잡곡밥 북어국 돈불고기 오이채볶음 콩조림/김치 |
멸치국수 단무지/김치 후식:요플레 |
잡곡밥 쇠고기된장찌개 표고새우살전 브로컬리무침 연근조림/김치 |
오전: 한방차 오후: 마가렛트 수정과 |
| 연식.새우살야채죽 | 연식. 야채영양죽 | 연식.쇠고기표고죽 | ||
| 12/24 (토) |
잡곡밥 아욱국 닭가슴살메란장조림 열무나물무침 볶음자반/김치 |
잡곡밥 돈뼈메밀무국 갈치포전 오이양파무침 콩조림/김치 |
잡곡밥 양배추장국 쇠고기불고기 감자샐러드 단무지무침/김치 |
오전: 한방차 오후: 생과일쥬스 |
| 연식.닭살야채죽 | 연식.돈사골김치죽 | 연식.감자죽 | ||
| 12/25 (일) |
잡곡밥 만두국 한치돈볶음 봄동나물된장무침 콩조림/김치 |
잡곡밥 성게미역국 LA갈비찜 잡채 연근조림/김치 |
잡곡밥 김치찌개 알찜 도토리묵무침 김구이/김치 |
오전: 한방차 오후: 카스테라 요구르트 |
| 연식.견과류죽 | 연식.쇠고기야채죽 | 연식.해물죽 | ||
| 원산지표시 | 쌀:국내산
쇠고기:미국산 돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
새우살.홍합살.곤:중국산 북어.동태.코다리.대구:러시아산 고등어:노르웨이산 김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산 꽁치:대만산 소시지(돈):국내산 갈치:제주산 바지락살.한치.삼치.굴.성게:국내산 가자미:중국산 속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 |
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