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주간식단표

제목

2023년 11/27 ~ 12/3 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2023.11.25
첨부파일1
추천수
0
조회수
71
내용
2023년  11월27(월) ~  2023년  12월3일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
11/27
(월)
잡곡밥
북어국
브로컬리계란찜
우민찌감자채볶음
연근조림/김치
잡곡밥
들깨순두부버섯탕
자반고등어구이
가지양파볶음
김구이/김치
잡곡밥
배추장국
섭산적양배추볶음
상추오이무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 찐빵
        요구르트
  연식.북어죽 연식.들깨순두부죽 연식.브로컬리계란죽  
11/28
(화)
잡곡밥
늙은호박국
참치야채두부조림
봄동나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
닭메밀무국
브로컬리탕수/소스
어묵볶음
콩조림/김치
잡곡밥
양배추장국
쇠고기불고기
숙주나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
       
  연식.단호박죽 연식.닭살야채죽 연식.쇠고기야채죽  
11/29
(수)
잡곡밥
쇠고기무국
대구살계란볶음
마늘쫑조림
콩조림/김치
잡곡밥
굴미역국
제육김치볶음
콩나물무나물무침
잔멸치볶음/김치
잡곡밥
늙은호박국
조기튀김
시금치나물팽이무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 고구마죽
  
  연식.참치야채죽 연식.굴죽 연식.깨죽  
11/30
(목)
잡곡밥
배추무콩국
닭가슴살메란장조림
브로컬리무침
연근조림/김치
짜장면
단무지/김치
후식:요플레
잡곡밥
양배추장국
골뱅이야채초무침
도토리묵무침
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        감귤쥬스
  연식.닭살야채죽 연식.야채짜장죽 연식.골뱅이죽  
12/1
(금)
잡곡밥
늙은호박국
돈민찌감자조림
가지나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠뼈해장국
새우살브로컬리볶음
계란찜
김구이/김치
잡곡밥
청국장찌개
돈까스/소스
양배추적채샐러드
단무지/김치
  오전: 한방차
  오후: 황도
        
  연식.늙은호박죽 연식.새우살야채죽 연식.쇠고기두부죽  
12/2
(토)
잡곡밥
북어콩나물국
우민찌새송이장조림
애호박새우젓볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
아욱국
훈제오리당면볶음
무생채초무침
김구이/김치
잡곡밥
김치찌개
방어살무조림
브로컬리무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 인절미과자
        두유
  연식.북어계란죽 연식.오리야채죽 연식.참치야채죽  
12/3
(일)
잡곡밥
늙은호박국
돈불고기
숙주참나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
떡만두국
오징어야채볶음
비름나물된장무침
연근조림/김치
잡곡밥
동태탕
떡갈비김치볶음
취나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 귤
     
  연식.고구마우유죽 연식.잔멸치계란죽 연식.쇠고기야채죽  
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:미국산.덴마크산 돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 대구.참치:원양산                                                                          
굴.조기.방어:국내산 오징어:중국산 골뱅이:수입산
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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