주간식단표
내용
주 간 식 단 표 | ||||
2024년 12월2(월) ~ 2024년 12월6일(일) | ||||
월 일 | 조 식 | 중식 | 석 식 | 간 식 |
12/2 (월) |
잡곡밥 북어콩나물국 닭가슴살팽이조림 어묵야채볶음 김구이/김치 |
잡곡밥 김치찌개 파프리카잡채 우유계란찜 잔멸치볶음/김치 |
잡곡밥 늙은호박국 자반고등어구이 상추겉절이 콩조림/김치 |
오전: 한방차 오후: 귤 |
연식.닭살야채죽 | 연식.계란죽 | 연식.깨죽 | ||
12/3 (화) |
잡곡밥 양배추장국 참치감자조림 애호박볶음 우엉조림/김치 |
잡곡밥 굴두부계란국 제육볶음 브로컬리탕수/소스 콩조림/김치 |
잡곡밥 아욱국 갈치포전 가지들깨무침 김구이/김치 |
오전: 한방차 오후: 후레쉬베리 요구르트 |
연식.참치야채죽 | 연식.굴죽 | 연식.감자죽 | ||
12/4 (수) |
잡곡밥 늙은호박국 돈불고기 무숙채콩나물무침 볶음자반/김치 |
잡곡밥 유부김치콩나물국 가자미튀김 버섯메란꽈리장조림 우엉조림/김치 |
잡곡밥 배추장국 닭갈비 브로컬리맛살무침 콩조림/김치 |
오전: 한방차 오후: 단호박라떼 |
연식.깨땅콩죽 | 연식.순두부계란죽 | 연식.닭살야채죽 | ||
12/5 (목) |
잡곡밥 쇠고기무국 대구살계란스크램블 느타리애호박볶음 우엉조림/김치 |
잡곡밥 배추콩나물장국 족발수육/상추쌈 부추무생채초무침 양파지/김치 |
잡곡밥 순두부찌개 삼치살김치무조림 늙은호박나물무침 김구이/김치 |
오전: 한방차 오후: 황도 |
연식.북어죽 | 연식.쇠고기표고죽 | 연식.늙은호박죽 | ||
12/6 (금) |
잡곡밥 늙은호박국 돈야채볶음 브로컬리무침 콩조림/김치 |
잡곡밥 쇠고기미역국 오징어야채초무침 두부계란전 우엉조림/김치 |
잡곡밥 어묵탕 오리팽이볶음 단호박샐러드 볶음자반/김치 |
오전: 한방차 오후: 바나나 |
연식.고구마두유죽 | 연식.새우살죽 | 연식.오리야채죽 | ||
12/7 (토) |
잡곡밥 홍합탕 쇠고기불고기 동초나물무침 우엉조림/김치 |
잡곡밥 물만두국 동태알곤이콩나물찜 가지양파볶음 김구이/김치 |
잡곡밥 배추장국 고기산적표고볶음 마늘쫑잔멸치조림 콩조림/김치 |
오전: 한방차 오후: 요플레 |
연식.쇠고기야채죽 | 연식.북어계란죽 | 연식.들깨표고죽 | ||
12/8 (일) |
잡곡밥 쇠고기해장국 날치알계란찜 가지팽이볶음 볶음자반/김치 |
잡곡밥 늙은호박장국 돈새송이장조림 브로컬리숙회/초장 콩조림/김치 |
잡곡밥 청국장찌개 조기튀김 쪽파나물김가루무침 우엉조림/김치 |
오전: 한방차 오후: 두유 |
연식.날치알계란죽 | 연식.팥죽 | 연식.참치김치죽 | ||
원산지표시 | 쌀:국내산 쇠고기:미국산.호주산 돼지고기.돈등뼈:제주산 닭.오리고기:국내산 새우살.홍합살.꽃게:중국산 북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산 김치:배추:제주산/고춧가루:국내산 대구.참치.오징어:원양산 갈치.조기.굴.삼치:국내산 가자미:중국산 날치알:페루산 속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 고기산적(돈육):국산 |
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* 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 | ||||
* 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다 |
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