MY MENU

주간식단표

제목

2024년 12/2 ~ 12/8 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2024.11.29
첨부파일1
추천수
0
조회수
16
내용
주   간   식   단   표
2024년  12월2(월) ~  2024년  12월6일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
12/2
(월)
잡곡밥
북어콩나물국
닭가슴살팽이조림
어묵야채볶음
김구이/김치
잡곡밥
김치찌개
파프리카잡채
우유계란찜
잔멸치볶음/김치
잡곡밥
늙은호박국
자반고등어구이
상추겉절이
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 귤
        
  연식.닭살야채죽 연식.계란죽 연식.깨죽  
12/3
(화)
잡곡밥
양배추장국
참치감자조림
애호박볶음
우엉조림/김치
잡곡밥
굴두부계란국
제육볶음
브로컬리탕수/소스
콩조림/김치
잡곡밥
아욱국
갈치포전
가지들깨무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 후레쉬베리
        요구르트
  연식.참치야채죽 연식.굴죽 연식.감자죽  
12/4
(수)
잡곡밥
늙은호박국
돈불고기
무숙채콩나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
유부김치콩나물국
가자미튀김
버섯메란꽈리장조림
우엉조림/김치
잡곡밥
배추장국
닭갈비
브로컬리맛살무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 단호박라떼
        
  연식.깨땅콩죽 연식.순두부계란죽 연식.닭살야채죽  
12/5
(목)
잡곡밥
쇠고기무국
대구살계란스크램블
느타리애호박볶음
우엉조림/김치
잡곡밥
배추콩나물장국
족발수육/상추쌈
부추무생채초무침
양파지/김치
잡곡밥
순두부찌개
삼치살김치무조림
늙은호박나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 황도
        
  연식.북어죽 연식.쇠고기표고죽 연식.늙은호박죽  
12/6
(금)
잡곡밥
늙은호박국
돈야채볶음
브로컬리무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기미역국
오징어야채초무침
두부계란전
우엉조림/김치
잡곡밥
어묵탕
오리팽이볶음
단호박샐러드
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
     
  연식.고구마두유죽 연식.새우살죽 연식.오리야채죽  
12/7
(토)
잡곡밥
홍합탕
쇠고기불고기
동초나물무침
우엉조림/김치
잡곡밥
물만두국
동태알곤이콩나물찜
가지양파볶음
김구이/김치
잡곡밥
배추장국
고기산적표고볶음
마늘쫑잔멸치조림
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 요플레
        
  연식.쇠고기야채죽 연식.북어계란죽 연식.들깨표고죽  
12/8
(일)
잡곡밥
쇠고기해장국
날치알계란찜
가지팽이볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
늙은호박장국
돈새송이장조림
브로컬리숙회/초장
콩조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
조기튀김
쪽파나물김가루무침
우엉조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 두유
        
  연식.날치알계란죽 연식.팥죽 연식.참치김치죽  
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:미국산.호주산  돼지고기.돈등뼈:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:국내산  대구.참치.오징어:원양산                                                               
갈치.조기.굴.삼치:국내산 가자미:중국산 날치알:페루산
  속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 고기산적(돈육):국산
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
0
0

로그인 후에 볼수있음.

게시물수정

게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.

댓글삭제게시물삭제

게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.